35ナビ/産後ナビ 産後のママ応援団

産後ナビ│35ナビ頑張れママさん

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ウエストニッパーや産褥ニッパーの産後の目的や使い方、人気アイテムは?

今回は産後の体の回復やウエストの引き締めなどに使えるウエストニッパーの使い方やいつからいつまで使うのといった疑問に対して詳しく見ていきたいと思います。 ウエストニッパーとはほとんどの方がご存じかと思います。 ですが、実際にどのような目的のために使ってどういった効果があるのかというところを詳しくご存知の方が少ないかもしれないので、 ウエストニッパーの目的や効果といったところからお話を始めていきたいと思います。 ウエストニッパーって何? ウエストニッパーとは、お産が終わった後に骨盤が開いているままの骨盤の回復 ...

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産後のむくみ解消はどうすれば良いの?原因や解消のコツ特集

妊娠中にも気にかけていたむくみ。 出産を終えてむくみが治るかな?と思ったら全然治らない! そんな経験をしているママさんはいらっしゃいませんか? 特にむくみの中で気になるのが「足のむくみ」ではないでしょうか。 足がパンパンにむくんでいると、家事や育児にも支障がありますし、 『気分転換にお散歩♪』 と思っても、なかなか億劫になってしまって動けなかったりしませんか? 産後のむくみは異常なの?それとも当たり前? そんな悩みにお答えして、産後の足のむくみの原因や対処法を これから一緒に見ていきましょう。 「むくみ」 ...

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産後の夫へのイライラ!対策法3つ

産後の育児中に夫に対してイライラしてしまう女性というのは非常に多いんです。 理由は様々ありますが、まず1番の理由や原因と言うのは、ホルモンバランスの乱れ等もありますし、 現実に旦那さんが育児や家事に対して積極的に自分で分担をしてやってくれようとしないところにもあります。 また、理由は旦那さんの言葉があまりにも無神経であったりする事も理由の1つとなっているようです。 このように理由や原因は様々ありますが、 どちらにしても、好きこのんで旦那さんとの仲が悪くなるようなイライラやしたいとは思わないですよね。 でき ...

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産後に膣が臭い!原因や対策はどうすれば良いの?

産後の授乳中に膣が臭くなってしまうと旦那さんに言われたことありませんか? 妊娠中はずっと我慢をしていた夫婦の夜の性生活をやっと落ち着いて再開させることができると思ったのに膣が臭いなんて言われると本当にがっかりしてしまうし腹立たしいですよね。 また、お産によって自分自身何かの感染症にかかってしまったのではないかと病気が心配になったりすることもあるかと思います。 そこで今回は、産後に性生活を再開させる邪魔になってしまう「産後の膣の匂い」について詳しく見ていきたいと思います。 そのための解消法がちゃんとあります ...

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産後に血圧が高くなった!原因や治療法・対策は?

妊娠中に高血圧症候群になったけど産後になったら治るって言われていたのに産後も良くならない・・・ また、妊娠中は普通だったのに産後になってから急に高血圧になったり低血圧になってしまったりといった方もおられます。 そこで今回は、健康状態のバロメーターでもある血圧が産後に急に低血圧になったり高血圧になったり もしくは妊娠中の高血圧症候群をそのまま引きずってしまったりといったような悩みについて詳しく一緒に見ていきたいと思います。 産後に急に高血圧になったりするの? 産後の育児中に、1ヵ月などの検診で高血圧を指摘さ ...

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