35ナビ/産後ナビ 産後のママ応援団

産後ナビ│35ナビ頑張れママさん

健康

女性が倒れる

出産時の多量出血はつらい貧血に!?

私のこと 皆さん、こんにちは。 育児や家事、 またお仕事をしている方も毎日お疲れ様です! いつも家族のために頑張ってくれて、 本当にありがとうございます。 さて今回はそんなお母さんたちに、 私の産後に起こった貧血のハプニングをご紹介します。 その前に自己紹介から。 私は現在30代後半のパート勤め主婦で、 夫(40代)と、 子ども2人(小学生の息子と娘)の4人家族です。 私は27歳の時に長男を出産したのですが、 その時のことをお話しします。 初めての出産 私が長男を出産した時は大変でした…。 まず朝の4時半 ...

布団の中でママと赤ちゃんがハグ

産後動きすぎママさんは注意!

『床上げ』 という言葉をご存知でしょうか。 知っている方も多くいらっしゃるとは思いますが、 床上げとは、 産後一か月ほど寝たきりのお母さんが そろそろ動いても大丈夫になり 寝ていたお布団を片付けることなんです。 私も初産の時に床上げという言葉を知り、 産後一か月は動けないものなんだ~、 大変なんだなぁ、 とのんびり思っていました。 一か月は寝ていようと妊娠中に思ったものです。 出産を終えた私は そして、いざ出産を迎えると、 産まれた赤ちゃんは3500gを超えていて 155センチで小柄で骨盤も狭いと言われて ...

赤ちゃんおむつ

赤ちゃんが便秘になっちゃった!

はじめまして 皆さん、こんにちは。 毎日育児や家事、 更にお仕事をしている方も、 いつも笑顔で家族のために頑張ってくれてありがとうございます! お母さんって本当に素晴らしいですよね。 ぜひ皆さんもご自分に誇りを持って、 生き生きとしていて下さい。 さて、今回は子育て中に起こった 面白いハプニングを紹介します。 その前に、まずは自己紹介を。 私は37歳のパート勤め主婦で、 41歳の夫と10歳の息子、8歳の娘の4人家族です。 初めての育児に困惑 始めての出産で実家に1か月間里帰りしていた私。 その後は夫が待つ ...

帰省直前の子供の病気ハプニング!

帰省前の緊張感 私の実家は、飛行機で帰られなければならない遠方にあります。 飛行機代も高いので、実家への帰省は年に一度にしています。 帰省できる時期も限られてくるので、 飛行機の指定は数カ月前から取らざるを得ません。 そういうわけで実家帰省の前は、 とにかく子供が病気をしないように気を使います。 まずは1人目 そんな中、実家帰省の3週間ほど前に、 上の4歳の娘がアデノウイルにかかりました。 高熱がしばらく続くという感染力の高い病気ですが、 今のところ特効薬はありません。 娘は40度の熱が5日間続きましたが ...

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産後の骨盤のケアはいつからいつまで?痛みを解消するコツ

産後の子育てに忙しいママは、 全身様々な痛みを我慢しています。 特に骨盤から来る痛みは 『骨にひびく痛み』だけにつらいですよね。 ・尾骨痛 ・恥骨痛 ・足の付け根の臀部の疼痛 ・肩コリ ・首のコリ ・頭痛 痛みの種類には個人差がありますが、 赤ちゃんのお世話は待ってはくれません。 授乳は2~3時間おきに必ずですし、 産後の肥立ちが終わった時点で すぐに家事に復帰する方もたくさんおられます。 毎日の『やらなければならない事』に忙殺されているうちに ちゃんと骨盤矯正をしたくても整骨院にも行けず、 気が付けば色 ...

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