「わー！」と大きな声で泣いた次の瞬間、息子の体が固まって、そのまま倒れた。唇は紫で、顔は真っ白。子どもが息をしていない1〜2分間は、何時間にも感じます。
この記事は、寄せていただいた体験談を残したまま、公的な資料で確認できたことを足しました。同じ場面に出会ったとき、思い出してもらえたらうれしいです。
【先に結論】
- 子どもが強く泣いたあとに息が止まる「憤怒けいれん」は、通常はすぐに呼吸が戻り、後遺症は残さないとされています（浜松医科大学、2023年）
- ただし、初めての発作は、必ず医師に診てもらってください。家庭で病名を決めることはできません
- 発作のときは、横向きに寝かせ、口に物を入れず、人を呼びます。5分以上続く、顔色が悪いままのときは、救急車を呼ぶとされています
- 5分と10分と、資料によって基準が違います。迷ったら、早めに119番へ
※2026年11月時点の情報です。
【この記事について】一般的な情報をまとめたもので、診断や治療に代わるものではありません。心配なときは、医療機関や相談窓口に連絡してください。
この記事の流れ
結論：子どもが息を止めたら、まず落ち着いて、必ず受診
泣いたと思ったら、突然体がこわばって倒れ、唇が紫になって、息をしていない。この記事の体験談は、そんな1〜2分間を描いています。読むだけで、胸がぎゅっとなる話です。
この体験のあと、ママは育児書で「憤怒けいれん」という言葉に出会います。ここでは、体験談はそのまま残し、公的な機関や医療者向けの資料で確認できたことを足しました。
体験談：息が止まった夕食の時間
読者から寄せていただいた体験談（原文のまま）
このお話は、息子が2歳になるかならないかの頃の事です。
現在９歳になりますが、この出来事以上に驚いた出来事はありません。
ある日のお夕飯の時でした。この日初めて、フライドポテトを食べさせてみることにしたんです。
とりあえず１本あげたのですが、初めてのフライドポテトは相当美味しかったみたいです。あっという間にペロッと食べてしまいました。
しかし今回はお試しということで、食塩も気になりますし、残りのポテトは私たちで食べる事にしました。
すると、まだ欲しかった息子は必死で手を伸ばし、ちょうだい！と体全体でアピールします。
伸ばした手が、ポテトに届きそうだったので、『だめよ』と私がポテトを息子から離したんです。
すると『わー!!!!』っと、今まで聞いたことないような、大きな声で一瞬泣いたんです。
しかも、泣いたと思ったら、手を伸ばした体勢のまま、体を硬直させ横に倒れたんです。
慌てて息子を起き上がらせようとしたら、息が止まっており、唇も紫で、顔面も真っ白になっていました。
私は何が起こったか分からず、ただただパニックにで、必死で声をかけ、意識を取り戻そうとしたり、口に手を入れ息をさせようとしたりしました。
この間おそらく１、２分だったと思うのですが、とても長く感じました。
少し時間が経ったとき、ふっと息子の意識が戻りました。しかも、何事も無かったかのように。
とりあえず、急いで夜間の救急病院へ行き診察してもらいました。しかし、その場では異常なしとのことで、もしまた繰り返した場合には救急車を呼ぶようにと、お医者様に言われ帰ってきました。
異常は無かったので、ひとまず安心して家に帰ってきたのですが、帰ってきてまたすぐに、先程と同じ事が起こったんです。
その時は何で泣いたかは覚えていませんが、症状は同じです。泣いた後、体を硬直させたまま倒れ、息をしていません。
今回はお医者様に言われたように、すぐ救急車を呼びました。ところが、救急車が来るまでにまた自然に息を吹きかえしたんです。
意識は戻りましたが救急車は来てくれたので、そのまま大きな病院へ行きました。
大きな病院でも症状を説明したところ、今度はCTや血液検査など精密検査をしてくれることに…
しかし、やはりどこにも異常は見つからず、原因は分かりませんでした。
入院することもなく、お薬もなく、ただただ泣かないように気を付けるしか方法はありませんでした。
それからしばらくは注意していたのですが、意識を失ったのはその1日限りでした。
それから数日経ち、育児書を何気なく見ていたところ、息子の症状によく似たものが載っていました。
名前は憤怒けいれん。あまり聞かない名前ですよね。感情が高ぶったりすると、意識を失う様です。
ただ息子も突発的に起こったことなので、他のお子様でも起こる可能性は十分あると思います。
できるだけ他の親御さん達にも伝え、極度な心配をされないようにしていただきたいと思います。
この体験から学べること
私の考え（要確認）
- すぐに夜間の救急病院へ行き、2回目のあとは救急車を呼び、大きな病院で検査まで受けたことは、とても大事な動きだったと思います。「原因は不明」のままでも、検査で見つかる病気を除いておけたことが、安心につながります
- お医者さんに言われた「繰り返したら救急車」を、そのとおり実行しています。迷ったときの目安を、あらかじめ聞いておくのは、すてきな方法です
- パニックの中で、口に手を入れてしまった行動は、誰にでも起こりうることです。ただ、資料では勧められていません（後述）
これらは体験談を読んでの私の考えで、資料で確かめたことではありません。
【読者さんの体験談より】
出先で激しく泣いた拍子に突然フリーズしたように息が止まり、唇が真っ青になって失神したようにぐったりした時は、この世の終わりかと思うほど血の気が引きました。後からそれが「憤怒けいれん」だと知り、知っているのと知らないのとではパニックの度合いが全く違うと痛感しました。（30代・1歳半の男の子のママ）
※個人の体験談であり、効果や安全性を保証するものではありません。
憤怒けいれんについて（資料の整理）
| 知りたいこと | 資料に書かれていること |
|---|---|
| どんな状態か | 浜松医科大学 講座通信 第7号（2023年10月）：強く泣いたあとに呼吸が止まり、顔色不良、意識喪失、ぐったりする脱力、けいれんなどが起こる。強く泣くことで一時的に脳が酸素不足になる |
| 何歳ごろ | 浜松医科大学：生後6か月〜3歳くらいの子どもの4〜5％。通常4〜5歳ごろには起こさなくなる／岡山県医師会会報（2015年）：生後6か月〜1歳6か月ごろに多い。重い後遺症はまれで、年齢が上がると自然に軽快する |
| 経過 | 浜松医科大学：通常はすぐに呼吸が再開し、後遺症を残さず、予後は良好 |
| 治療 | 浜松医科大学：通常は不要。鉄欠乏性貧血が悪化要因とされ、鉄剤を飲む場合がある |
| 発作中の対応 | 浜松医科大学：慌てずに呼吸が戻るのを待つ。人を呼ぶ。平らな場所で横向きに寝かせる。可能なら動画などで記録する／大阪府医師会（けいれん全般）：口の中のものをかき出さない。口に物を入れない |
| 見分け方 | 資料に、家庭で憤怒けいれんとほかの病気を見分ける方法は書かれていません。診断は医師が行います |
体験談では、検査をしても「どこにも異常は見つからず」、あとから育児書で憤怒けいれんという名前を知ります。この流れは、資料が書く「治療は通常不要」「予後は良好」と重なります。ただし、初めてのときに「憤怒けいれんだろう」と決めつけないでください。
てんかんなど、ほかの病気でも、似た様子が見られることがあります。岡山県医師会会報には、てんかんは熱がないときに発作を繰り返す慢性の病気で、脳波の検査で診断が支持される、と書かれています。
救急車を呼ぶサイン
資料にもとづく、救急車のサイン
- けいれんや意識障害が5分以上続く：救急車を呼ぶ（浜松医科大学）
- 顔色が悪いまま戻らない：救急車を呼ぶ（浜松医科大学）
- けいれんが10分以上続く：救急車を呼ぶ（大阪府医師会、けいれん全般の資料）
- 主治医から指示があるとき：その指示に従う（浜松医科大学）
5分と10分で基準が違います。迷ったときは、早めに119番に連絡してください。初めて起こったときは、落ち着いてから、必ず小児科で診てもらいましょう。
今日からできること
- もしものときのために、横向きに寝かせる、口に物を入れない、人を呼ぶの3つを、家族で共有しておく
- 発作の様子は、動画で残す（落ち着いてからで大丈夫です。浜松医科大学の資料にも記載があります）
- #8000（子ども医療電話相談）の番号を、スマホに登録しておく
- 「うちの子は、泣くと息を止めることがある」と、かかりつけの小児科で相談しておく
- 貧血が気になるときは、離乳食の鉄分について、離乳食の鉄分不足を防ぐ食材の記事も参考に
憤怒けいれんに関するよくある質問
Q1 憤怒けいれんは、どんな病気ですか？
A1 浜松医科大学の講座通信（2023年10月）によると、強く泣いたあとに呼吸が止まり、顔色が悪くなる、意識がなくなる、ぐったりする、けいれんが起こる状態です。強く泣くことで一時的に脳が酸素不足になるもので、通常はすぐに呼吸が戻り、後遺症は残さない、と書かれています。ただし、子どもが同じ様子を見せたときに、憤怒けいれんかどうかを家庭で決めることはできません。必ず医師に診てもらってください。
Q2 何歳ごろに起こりますか？
A2 資料によって書き方が違います。浜松医科大学の講座通信では、生後6か月〜3歳くらいの子どもの4〜5％に見られ、4〜5歳ごろには起こさなくなる、とされています。岡山県医師会の会報（2015年）では、生後6か月〜1歳6か月ごろに発症することが多い、とされています。
Q3 発作のとき、親は何をすればいいですか？
A3 浜松医科大学の講座通信は、慌てずに呼吸が戻るのを待つこと、人を呼ぶこと、平らな場所で横向きに寝かせること、可能なら動画で記録すること、を挙げています。大阪府医師会の資料（けいれん全般の対応）では、口の中の物をかき出したり、口に物を入れたりしないよう書かれています。体験談の中で「口に手を入れた」という行動がありますが、資料の対応とは逆なので、避けてください。
Q4 救急車を呼ぶ目安は？
A4 浜松医科大学の講座通信では、5分以上けいれんや意識障害が続くとき、または顔色が悪いときに救急車を呼ぶとされています。大阪府医師会の資料（けいれん全般）では、10分以上続くときに救急車を呼ぶとされており、基準が違います。迷ったときは、短いほうの基準で119番に連絡する、という考え方もあります（私の考えです）。主治医から指示があれば、そちらに従ってください。
Q5 治療は必要ですか？
A5 浜松医科大学の講座通信では、通常は治療は不要とされています。ただし、鉄欠乏性貧血が悪化の要因とされ、鉄剤を飲む場合があります。治療が必要かどうかは、医師が判断します。
まとめ
子どもが息を止める姿は、親にとって一生忘れられない光景になります。体験談のママも、9歳になった今でも「この出来事以上に驚いたことはありません」と書いています。
資料で確認できたのは、憤怒けいれんは多くの場合、後遺症を残さず、大きくなると起こさなくなる、ということ。でも、初めてのときは、必ず病院へ。そして、迷ったら119番へ。この2つを、覚えておいてください。
参考にした情報（2026年11月5日に確認）
- 浜松医科大学医学部 浜松成育医療学講座「浜松成育医療学講座通信 第7号」記事「こどものけいれん」（遠藤雄策、2023年10月1日） https://www.hama-med.ac.jp/education/fac-med/dept/hama-child-health-dev-med/mt_files/7_2.pdf
- 岡山県医師会「岡山県医師会報 第1397号」小児科編②「子どものけいれん（発作）」（2015年1月10日） https://www.okayama.med.or.jp/activity/kaiho_lineup/files/mamechishiki/1397_syounika2.pdf
- 大阪府医師会 ケアマニュアル「Ⅴ．緊急時の対応 2．けいれん」（発行者・発行年の記載なし） https://osaka.med.or.jp/img/doctor/care-manual/care-manual-5-2.pdf
※憤怒けいれんと、ほかの病気（てんかん、不整脈など）を家庭で見分ける方法、救急車を呼ぶ基準の統一された目安は、確認できていません。この記事は、医師による監修を受けたものではなく、一般的な情報をまとめたものです。
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