プレコンセプションケアは、性別を問わず、適切な時期に性や健康の正しい知識を持ち、妊娠・出産も含めたライフデザインや将来の健康を考えて健康管理を行う取り組みとして紹介されています。[Source] 産後は、体の回復と育児に加えて、家計・働き方・睡眠不足などが重なり、夫婦関係がギクシャクしやすい時期。ここでプレコンを「妊娠のため」ではなく、家族の健康管理の言語化として使うと、会話がしやすくなります。 土台1：同じ言葉を持つ（プレコン／妊活 何から） 『日曜日の初耳学』の告知では、「そもそも妊活って何？」「どん ...
