産後に使える頭痛薬はあるの？授乳中に使う時の注意点はあるの？

産後のママさんは頭痛薬や鎮痛薬に頼りたくなる場合がたくさんあります。

産後で子育てや家事に忙しくされているママさんはたくさんおられます。

赤ちゃんが卒乳していなければ、授乳間隔は２時間～３時間おきで、
睡眠時間も思うように取れないというママさんも多く、
それに加えてオムツ替えや身体を拭いてあげたり・・・
とにかく時間がなくて睡眠不足は当たり前で立っていても眠れるほど
という方も珍しくはありません。

このような状況で、出産による骨盤のゆがみから来る腰痛や肩こり、
背中の痛みなど尋常なものではありません。

まずは痛みを何とかしなければならないのですが、
授乳中は頭痛薬を飲むのも赤ちゃんへの影響が心配です。

そこで、このページでは産後の頭痛薬について、
使って良いものといけないもの、
仮にどうしても強い頭痛薬を使わなければならない時は授乳間隔をどうすれば良いのかなどを
詳しく一緒に見て行きたいと思います。

産後授乳中でも頭痛薬は飲めるの？

出産後の授乳中のママさんでも、頭痛薬を飲む事は可能です。
詳しくは他の段落でご紹介しますが、いろいろある頭痛薬の中でも、飲めるもの、飲めない物があるため、安易に自己判断で頭痛薬を服用してしまうのは大変危険です。

正しい知識を持った上で行動することが大切です。

頭痛薬の赤ちゃんへの影響

頭痛薬や鎮痛剤などの赤ちゃんへの影響はどういったものがあるのでしょうか。

産後の授乳期は、どうしても赤ちゃんへの影響が気になって
薬を飲むのは怖いと思ってしまうのは当然です。

母乳は、血液で出来ていますので、
鎮痛剤や頭痛薬はどうしても患部で効果を発揮するためには
血液に乗って患部に届けられますから
影響が心配になってしまう事は無理もありません。

しかしながら、実際には母乳も血液が乳腺のフィルターを介して出るものですし、
血液もすべてが母乳になるわけではありませんので
実際の影響はさほど心配ないと言われています。

ただし、『ロキソニン』や『バファリン』など鎮痛成分の中に
安全性が確立されていないものも一部ながらあります。

実際の影響が具体的にどのようなものがあるのかは
個人差もあり断定はできません。

しかしながら、ロキソニンに含まれる解熱鎮痛成分の
『ロキソプロフェンナトリウム水和物』などは医療用で用いられるもので、
鎮痛効果が高いものですが、
微量とは言っても赤ちゃんの肝臓では代謝できるものではありません。

決して影響がないとは言い切れませんね。

授乳中に使える頭痛薬はどれ？

頭痛薬にはいろいろな種類がありますよね。

妊娠前から、生理痛や頭痛の歯痛などの緩和で使っておられた方も
多いのではないでしょうか。

・ロキソニンＳ
・バファリンＡ
・ノーシン
・イブクイック

などいろいろな銘柄がありますが、
授乳中でも安心出来る『イブプロフェン』や『アセトアミノフェン』といった成分が
使われている頭痛薬や解熱鎮痛薬を選ぶようにしましょう。

・タイレノールＡ
・イブＡ錠

などが上記の安全と言われている成分で作られています。

この中でも、鎮痛成分がアセトアミノフェンのみで作られている頭痛薬が
『タイレノールＡ』です。

タイレノールＡは、空腹時でも飲める頭痛薬として
薬局やドラッグストアでも販売されています。

また、医師の処方によって出される『カロナール』は
ＮＳＡＩＤｓ（エヌセイズ）と呼ばれる医薬品です。

妊娠中や産後の授乳期で効き目が穏やかで
安心して使える薬と言われています。

授乳中にバファリンは飲んでいいの？

バファリンと言えばテレビコマーシャルでもお馴染みで、いろんなご家庭でも常備されている薬の1つでは無いでしょうか？
そんなバファリンには、アスピリンと言う薬の成分が含まれています。
この成分は過剰摂取すると良くないとされていますが、バファリンを飲んでアスピリンが母乳に移ってしまう割合は非常に少ないと言われています。

なお、バファリンを販売しているメーカーの公式サイトをチェックすると、「授乳中の方の服用は控えるように」と推奨されています。

ですが実際のところは、記載されている用法と用量を守れば特に危険はないと考えられているため、授乳中の方はお医者さん、もしくは薬剤師の方と相談してから判断されることをお勧めします。

産後の頭痛や腰痛、偏頭痛｜とにかく効く薬が欲しい時は？

先ほど、ご紹介したタイレノールやイブＡ錠などは、
比較的『効き目が穏やかな解熱鎮痛薬』と言われています。

メーカーホームページでも、
他の鎮痛剤に比べて効果が表れるまでに時間が掛かる方もおられます。
と明記されています。

ですが、そういった鎮痛剤ではなく、
効き目が早い頭痛薬が欲しい時もあります。

そういった場合は、ロキソニンＳやイブクイック、セデスなど
効き目が早いと言われている頭痛薬を使いましょう。

まずは、痛みをなんとかしなければ、
赤ちゃんのお世話に影響が出てしまいますし、
ただでさえ寝る時間が限られていて、
睡眠不足で立っていても寝れるほどになっている状況で
『頭痛が酷くて寝られない』というのでは身体がもちません。

しかしながら、赤ちゃんへの影響が心配な方は、
上記のような強い鎮痛剤を使った時は最低でも４時間は授乳を我慢しましょう。

先ほど、授乳期の赤ちゃんへの影響のところでも、
明確な影響がこれといったものは断定できませんとご紹介しました。

ですが、頭痛薬を飲んだ後でも４時間空ければ、
強い薬の鎮痛成分は代謝されています。

また、通常ならば２時間おきなどで授乳をされていると思いますが、
薬の代謝を待っている間に作られた母乳で胸が張った時は、
勿体ないですが、搾乳して捨てて下さい。

もし、いつもママのおっぱいから飲んでいる赤ちゃんは、
哺乳瓶の吸い口のゴム臭さが気になってミルクを飲んでくれない場合もあります。

実はわたしの子がそんな感じで哺乳瓶は一切受け付けない子供だったのですが、
わたしが母乳をあげられない時は、ミルクをパンの耳に染みさせて吸わせてました。

また、その痛みが頭痛だった場合はホットミルクを飲んだり、
リラックスできる工夫をする事で痛みが引きやすくなりますよ。

授乳中の頭痛薬は続けて飲んで良いの？

産後の睡眠不足や疲れから来る頭痛が
頭痛薬を１回飲んだだけでは治まらないという方もおられるでしょう。

そういった方は、やはり痛みを鎮める事が最優先ですので、
連続で頭痛薬を飲む事も仕方ありません。

ただし、どういった頭痛薬を飲んだとしても、
強い薬を飲まれ心配な場合は、先ほどご紹介したように授乳間隔を空けて、
搾乳をして捨てるなどの対策をしましょう。

また、どういった頭痛薬も１回あたりの用量や用法、
１日あたりに何粒までなら飲んで良いのかなど指示が明記されていますので、
使用上の注意をよく読んで、間違いのない使い方をしてくださいね。

頭痛薬を飲んでもダメなときに試したい対処法

• あさり
• 豚のレバー
• 乾燥ひじき
• ほうれん草
• 干しぶどう

まとめ

産後のママさんの身体は出産で体力を使い果たしているため、
まずは回復させる事がいちばんの課題です。

しかしながら、里帰りをしたり、お手伝いをお願いできる義実家のお姑さんなど、
頼れる方が来てくれたとしても、赤ちゃんの授乳はやらなければなりませんし、
赤ちゃんは待ってくれません。

そんな時に、頭痛や肩こり、背中の痛み、
骨盤のゆがみから来る腰痛や尾骨痛など、
いろいろな痛みで少ない睡眠が邪魔されるといちばん大切な身体の回復に
差し支えてしまいます。

もし、実家に里帰りしていたり、また先ほどのお姑さんなどは、
赤ちゃんがいるのに薬を飲むなんて・・・
という方もおられるかも知れません。

しかしながら、その『痛みを無理に我慢したこと』が
後になってどんな影響を及ぼして来るか分かりません。

また、無理な我慢は産後クライシスや産後うつなど、
深刻な将来的な影響も考えられます。

それに、あなたが痛みで顔をしかめた状態でいるのと、
痛みやストレスを感じていないニコニコしているあなたに接してもらうのとでは
赤ちゃんも感じ方が全然違ってくるはずです。

痛みを無理に我慢せずに頭痛薬や鎮痛剤を上手に利用して、
もし赤ちゃんへの影響が心配なら搾乳して捨てるなど、
充分な対策を行えば問題なく頭痛薬や鎮痛剤を使う事は出来ます。

痛みを無理に我慢せず、笑顔で赤ちゃんに接してあげられるようにしてくださいね。