先に結論：授乳中はアセトアミノフェン系の頭痛薬が比較的使いやすい。強い痛み・長引く痛みは受診
授乳中でも使える頭痛薬はあります。市販薬ではアセトアミノフェンを主成分とするものが使いやすいとされ、成分表示を確認して選びます。バファリンやロキソニン系は用法用量を守り、不安なら医師・薬剤師に相談しましょう。
頭痛薬は母乳に移る？
母乳は血液から作られますが、薬の成分がそのまま移るわけではありません。移行の程度は成分により異なるため、「成分で選ぶ」のが大切です。
授乳中に選ばれやすい成分
- アセトアミノフェン…タイレノールAなど。空腹時でも飲みやすい
- イブプロフェン…イブA錠など。使い方に注意が必要な場合もあり、心配なら相談を
注意したい薬
- バファリン（アスピリン）…メーカーは授乳中の服用を控えるよう案内しています。飲む場合は医師・薬剤師に相談
- ロキソニンS…比較的早く効く反面、授乳中の扱いに注意が必要な成分です
飲むときの工夫
- 授乳直後に飲む…次の授乳まで時間が空き、母乳中の薬の濃度が下がります
- 用法用量を守る…連続で飲む場合は必ず相談を
薬以外の対処
睡眠不足・水分不足・肩こりは産後の頭痛の定番です。睡眠の補充、白湯の補給、頭皮マッサージ、部屋の換気なども効果があります。熱を伴う頭痛・首のこわばり・視界の異常があれば早めに受診してください。
よくある質問
Q. 連日飲んでもいい？
連続で服用するのは避け、頻繁に頭痛がするなら受診して原因を探りましょう。
Q. 処方薬は市販薬より安心？
医師が授乳中であることを伝えた上で処方された薬は、授乳を考慮した選択になっています。
まとめ
授乳中の頭痛薬は「成分で選ぶ・授乳直後に飲む・長引いたら受診」が基本です。痛みを我慢しすぎるより、正しい知識で上手に付き合いましょう。