産後（35）ナビ

2026/1/2

パパは「家庭の防波堤」になれ！年末年始、ママの笑顔を守るサポート戦略

はじめに：パパ、今年の正月は「お客様」卒業のチャンスです「正月くらいゆっくりさせてよ」…そんな言葉が喉まで出かかっていませんか？でも、ちょっと待ってください。もしママが正月早々に疲弊し、イライラしていたら、パパにとっても休まらない休暇になってしまいます。妊娠中や産後のママにとって、お正月は日常以上にハード。ここでパパが「戦力」になるか「お荷物」になるかで、この1年の夫婦仲が決まると言っても過言ではありません。この記事では、パパがどのように立ち回り、どうやって家族のリズムを守るべきか、具体的な戦略を詳し ...

2026/1/2

ボクたちの正月は「大冒険」なんだ！赤ちゃんの目線から見たストレスの正体

はじめに：ママの不安、実はボクたちにも伝わっているよ「お正月なんだから、ニコニコしててよ！」「どうして義実家だとこんなに泣くの？」ママの困った顔を見ると、ボクたち赤ちゃんも胸がキュッとなります。でも、ママ、知っていますか？赤ちゃんにとってのお正月は、まるで知らない惑星に突然連れて行かれたような、刺激だらけの「大冒険」なのです。この記事では、普段語られることのない「赤ちゃんの心理」を深掘りし、なぜ彼らが正月早々にグズり、リズムを崩すのかを解き明かします。赤ちゃんの心の声が聞こえれば、ママのイライラは ...

2026/1/2

35ナビ｜2026年の新年のあいさつ

新年のごあいさつ｜経験をつなぎ、島根から未来をつくる新年あけましておめでとうございます。いつも35ナビをご覧いただき、心より感謝申し上げます。お正月のあいさつをする家族①の頭を下げたバージョン。編集が容易なベクターデータです。私たちはこれまで埼玉を拠点に、ネット集客コンサルティング、動画編集・プロデュース、SNSを活用した集客支援、ネット選挙のサポート、商品プロデュースなど、幅広い分野で活動してきました。多くの企業や個人と関わる中で強く感じたのは、「良いもの・良い想いほど、正しく伝わってい ...

2025/12/31

授乳中のネイルっていつから：アレルギー？授乳期に特に気をつけたい「アクリル系成分」とサロンの対策

授乳中のママさんにとって、ネイル成分の母乳移行リスク以上に、「産後の体質変化によるアレルギー発症リスク」は、無視できない問題です。妊娠・出産を経て、女性の体はホルモンバランスが大きく変わり、今まで問題なかった化粧品やネイル剤で、急にアレルギー反応（かぶれ、かゆみなど）が出ることがあります。特に、ジェルネイルの主成分である「アクリル系化合物」は、アレルギーの原因となることがあります。この記事では、授乳期のママが知っておくべき「ネイルアレルギーの知識」と、アレルギー発症リスクを最小限に抑えるための具体的なサ ...

2025/12/29

「舐める」は赤ちゃんからのラブレター？五感を通じた脳の成長と親子の絆

はじめに：そのベタベタは、世界で一番純粋な「愛のしるし」です「あぁ、また服がヨダレでびしょびしょ…」「私の腕をそんなに舐めないで〜！」毎日、赤ちゃんの「舐め攻撃」に応戦しているママさん、本当にお疲れ様です。お洗濯の山と、どこを触ってもベタベタするリビング。時には「もう勘弁して！」と叫びたくなる日もありますよね。でも、少しだけ視点を変えてみてください。赤ちゃんにとって、口は世界を知るための「唯一無二の窓口」であり、大好きなママやパパに「大好きだよ」と伝えるための「最高の表現手段」でもあるのです。この記事 ...

2025/12/29

赤ちゃんがなんでも「舐める」を卒業へ導く！やめさせる方法と、海外流「おしゃぶり」の活用術

はじめに：「ダメ！」の繰り返しに疲れたあなたへ 1日に何十回も「ダメ！」「汚い！」と言い続ける。それは、大好きな我が子を否定し続けているようで、ママの心も削られてしまいますよね。舐める行動は成長の証ですが、それでも「これはやめてほしい」という場面は必ずあります。この記事では、無理に押さえつけるのではなく、赤ちゃんの「舐めたい欲求」を賢くコントロールし、卒業へ導くための具体的なテクニックを、海外のメソッドを交えて紹介します。 1. 舐めたい欲求を「上手にそらす」誘導テクニック赤ちゃんの注意は ...

2025/12/26

正月に赤ちゃんが寝ない？！専門家が教える簡単解決法

楽しいはずのお正月なのに、赤ちゃんがなかなか寝てくれず、困っている方もいるでしょう。「いつもと生活リズムが違うから仕方ないのかな…」「親戚の集まりで興奮しているのかもしれないけど、このままだと親の体力がもたない…」と、不安に感じてしまいますよね。実は、お正月特有の環境の変化が、赤ちゃんの睡眠に大きな影響を与えていることが多いです。しかし、いくつかの簡単なポイントを押さえるだけで、状況は改善できるかもしれません。この記事では、お正月に赤ちゃんの寝かしつけでお困りの方に向けて、 - お正月に赤ちゃんが ...

2025/12/22

正月赤ちゃん寝ない & 生活乱れる：お祭り騒ぎのツケがきた？リズム崩壊を救うステップアップガイド

「正月に入ってから、赤ちゃんが全然寝ない…」「昼夜逆転して、生活リズムがぐちゃぐちゃ」そんな状況に、心も体も限界を感じていませんか？実は、正月に赤ちゃんが寝なくなるのは珍しいことではありません。来客、帰省、外出、テレビの音、照明、食事時間のズレ…。大人にとっては楽しいお正月も、赤ちゃんにとっては刺激だらけの非日常です。「せっかく整えてきた生活リズムが全部台無しになった」そう感じてしまうママ・パパも多いですが、これは“失敗”ではなく、一時的なリズムの乱れにすぎません。この記事では、「正月 ...

2025/12/22

年始のワンオペ育児って疲れる：なぜ正月は休めない？「おめでとう」の裏側で限界なママへの生存戦略

年始になると、周りは「お正月はゆっくりできた？」「家族でのんびり過ごせた？」と聞いてきます。でも心の中では、「年始のワンオペ育児、正直めちゃくちゃ疲れる…」そう感じているママも多いのではないでしょうか。年末年始は、保育園や支援先はお休み。パパは仕事や帰省で不在、もしくは「休み＝戦力外」になりがち。それなのに、食事の準備・親戚対応・生活リズムの乱れ… 育児の負担だけは、いつも以上に増えていきます。世間は「おめでたいムード」一色。だからこそ、疲れていると言い出せず、笑顔の裏で限界を迎えてし ...

2025/12/22

産後手荒れネイル：【皮膚科医推奨】手荒れを根本改善する「保湿剤とネイルの選び方」

産後の手荒れは、単なる乾燥ではなく、「刺激性接触皮膚炎」という立派な皮膚の病気です。頻繁な手洗い、水仕事、消毒により、皮膚のバリア機能が壊れて炎症を起こしている状態です。「ネイルをしたいけど、まずは手荒れを治さなきゃ」という思いは正しいですが、ネイルをしながら手荒れを改善させることは可能です。この記事では、皮膚科医が推奨する「手荒れを根本的に治すための保湿ケアの原則」を解説します。そして、ネイルを邪魔しない医療用保湿剤の選び方や、ネイル施術を受ける際の皮膚科的注意点を詳しくお伝えします。皮膚の専門知識に ...

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