「出産してから、なんだかいつも体が冷えてる…」「寝不足で毎日ヘトヘト。温かいものが飲みたいけど、何がいいの？」 出産、本当にお疲れ様でした。お腹にいた赤ちゃんとの対面は、この上ない喜びであると同時に、ママの体には想像以上の負担がかかっています。産後は、ホルモンバランスの急激な変化、授乳、睡眠不足、慣れない育児…と、心身ともに休まる暇がありません。 そんな中で、「体の冷え」を感じるママは非常に多いのではないでしょうか。産後の冷えは、血行不良や免疫力低下、母乳の出にも影響すると言われることがあります。体を温め ...
