出産予定日が近づいてくるにつれて、「赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、出産が怖い…」「特に痛みに弱くて、耐えられるか不安…」と感じている妊婦さんは多いのではないでしょうか。未知の体験である出産に対して、痛みへの恐怖心を抱くのはごく自然なことです。 この痛みへの不安を少しでも和らげ、穏やかな気持ちで出産に臨めるように、痛みのメカニズムや和らげる方法、そして心の準備について一緒に考えていきましょう。 なぜ出産の痛みが怖いと感じるの？ 未知の経験への不安: 出産は人生の中でも特別な出来事であり、経験したことがな ...
