育児

授乳中のママさん、毎日のお食事作り、本当にお疲れ様です。赤ちゃんの成長のために、どんなものを食べたら良いか、栄養バランスは大丈夫か…毎日頭を悩ませることもありますよね。そんな中で、「PFAS（ピーファス）」という化学物質が食品を通して体に入り込むかもしれない、という話を聞いて、さらに不安になっている方もいらっしゃるかもしれません。 でも大丈夫です。過度に神経質になる必要はありませんが、食品選びに少し気を配るだけで、PFASの摂取を減らすことは可能です。ここでは、授乳中のママが安心してお食事を楽しむための、 ...

「赤ちゃんのお昼寝時間ってどれくらいが理想なんだろう…」「昼寝が長すぎると夜の睡眠に影響しないかな…」と心配になる方も多いでしょう。赤ちゃんの成長にとって、お昼寝はとても大切な時間です。しかし、どのくらいの時間が適切なのか、悩む親御さんも少なくありません。 赤ちゃんのお昼寝時間は、年齢や個々の性格によって異なりますが、一般的なガイドラインがあります。適切なお昼寝時間を知ることで、赤ちゃんの健康的な成長をサポートし、親御さんの不安を軽減することができます。 この記事では、赤ちゃんのお昼寝時間について悩んでい ...

「赤ちゃんが冬に快適に過ごせるように室温をどう設定すればいいのかしら…」と悩む方も多いでしょう。特に初めての冬を迎える赤ちゃんがいる家庭では、適切な室温や服装の選び方について不安に感じることがあるかもしれません。「暖房をつけすぎて暑くなりすぎないか心配…」という声もよく耳にします。 赤ちゃんにとって快適な室温は大人とは異なります。冬場は特に、室温が低すぎると風邪をひきやすくなり、高すぎると汗をかいてしまうこともあります。適切な室温を保つことは、赤ちゃんの健康を守るために非常に重要です。 この記事では、赤ち ...

「また『ダメ』って言っちゃった…」「どうすればこの子の好奇心と、安全やルールを守ること、両方を大切にできるんだろう？」「『ダメ』って言うたびに、なんだか心がチクッとする…」。 赤ちゃんが成長するにつれて、様々な「ダメ」と向き合う場面が増えてきますよね。危ないこと、やってはいけないこと、他人との関わり方。しつけは大切だと分かっていても、感情的に怒ってしまったり、「ダメ」を連発してしまったりすることに、罪悪感を感じているママやパパもいるのではないでしょうか。産後の心と体に負担がかかる中で、子育ての理想と現実の ...

「うちの子、どこまで目が届かないと気が済まないんだろう？」「毎日毎日、ヒヤヒヤしてばかりで、ゆっくり休む暇もない…」「危ないって言っても、なぜかそこばかり狙ってくる気がする…」。 赤ちゃんが動き始めると、家の中がまるで巨大な冒険フィールドになったように感じますよね。ハイハイであっちこっちへ、つかまり立ちで手の届く範囲が広がり、好奇心は尽きることがありません。その一方で、ママやパパは、どこにどんな危険が潜んでいるのか、常に神経を研ぎ澄ませていることと思います。産後の心身ともにデリケートな時期に、こうした緊張 ...

近年、幼児教育の現場でもデジタルツールの導入が進み、ご家庭でも知育アプリを検討する保護者の方が増えています。タブレットやスマートフォンは、幼い子どもの「遊び」と「学び」の可能性を大きく広げる一方で、「与えっぱなしで大丈夫？」「親の役割はどうなるの？」といった疑問も生まれています。 「子ども一人でやらせておけば良いの？」 「デジタルネイティブ世代の子育てって？」 「もっと親子で楽しめる方法はないかな？」 そんな疑問を抱える保護者の皆様へ。このページでは、幼児期のタブレット知育アプリを、単なる子どもの遊び道具 ...

「赤ちゃんが暑がっているけど大丈夫かな…」「夏の夜、エアコンをつけっぱなしでいいの？」と心配になる方もいるでしょう。赤ちゃんは大人よりも体温調節が難しいため、室温管理が重要です。特に夏は暑さが厳しく、赤ちゃんの快適な睡眠環境を整えることが求められます。 夏の室温調整にはいくつかのポイントがあります。適切な室温を保つためには、エアコンの設定温度や風の向き、湿度の管理が欠かせません。また、赤ちゃんの体温を確認しながら、必要に応じて薄手の服や寝具を使用することも大切です。これらの対策を講じることで、赤ちゃんが快 ...

赤ちゃんに入浴剤って使っていいの？悩むママ・パパへ 赤ちゃんとのお風呂タイムは、親子の大切なスキンシップの時間。でも「赤ちゃんに入浴剤って使っても大丈夫？」「敏感肌だけど、保湿もできたほうがいいのかな？」と悩むママやパパも多いのではないでしょうか。 実は、赤ちゃんの肌はとてもデリケートで、生まれてからしばらくは皮脂バランスも不安定。そのため、入浴剤の選び方には少しだけ注意が必要なんです。 本記事では、赤ちゃんにやさしい入浴剤の選び方や、避けたい成分・おすすめの成分、そしてママたちの体験談も交えながら、赤ち ...

現代社会では、幼い頃からタブレットやスマートフォンに触れる機会が増えています。特に、幼児向けの「知育アプリ」は、「子どもの知的好奇心を伸ばしたい」「遊びながら学んでほしい」と願う保護者の間で大きな注目を集めています。しかし一方で、「小さなうちからタブレットを使わせて大丈夫なの？」「目が悪くならない？」「依存しないか心配…」といった不安を抱えている方も少なくないでしょう。 「どんなアプリを選べばいいの？」 「与えっぱなしで大丈夫？」 「メリットとデメリット、どちらが大きい？」 そんな疑問を抱える保護者の皆様 ...

夜中に響き渡る赤ちゃんの泣き声。眠りについたばかりだったのに、突然「ギャー！」と泣き出し、抱っこしても、ミルクをあげても、何をしても泣き止まない…。そんな夜泣きに、心身ともに疲弊しているママは少なくないでしょう。「うちの子だけ、どうしてこんなに夜泣きがひどいの？」「もしかして、どこか悪いのかな？」と不安に思う気持ち、痛いほどよく分かります。 「まさか、成長痛で夜泣きなんてことあるの？」 「痛みに敏感な子なのかな…」 「一体いつになったら、ぐっすり眠れる日が来るんだろう」 このページでは、赤ちゃんの夜泣きの ...