35ナビ/産後ナビ 産後のママ応援団

産後ナビ│35ナビ頑張れママさん

健康

はくばくのもち麦ごはん

カロリー調節にはくばくのもち麦ごはん│食物繊維足りていますか?

2018/11/17  

女性は便秘がちや便秘と下痢を繰り返す方が多いと言われています。これは妊娠中の妊婦さんになるとより顕著に表れてくる現象でもあり悩みのタネにもなります。 そんな便秘には食物繊維といわれているのですが、なか ...

悩むママ

産後に自律神経の乱れを起こしていませんか?

2018/11/1  

産後はめまいや疲労、不眠などで自律神経が乱れることが多くあります。体の回復もまだまだかかりそうで、イライラや睡眠不足に疲労がさらにのっかかって・・・。気が付くと立ちくらみやめまいといった症状が出ている ...

口に手を当てる赤ちゃん

産後や妊娠中はドライマウスに悩まされる?

2018/10/29  

口の中が乾いてしまうドライマウスをご存知でしょうか。唾液の量が少なくなってしまって口臭や歯周病、臭い玉などにつながるドライマウスは妊娠中や産後になってから現れることもあるものなんです。 ドライマウスは ...

におい玉

産後ににおい玉が出てくるようになった!なぜ?どうしたらいいの?

2018/10/26  

産後になってにおい玉が出るようになった!これはヤバい? におい玉って知っていますか?何度かテレビでも特集されているので知っている方も多いかもしれませんが、出産が終わった産後になって急に出てくるというマ ...

赤ちゃんとお風呂

沐浴剤のおすすめまとめ!選び方と注意点

2018/10/17  

沐浴剤を購入する時、皆さんはどのような基準で選んでいますか? 沐浴剤選びといってもいろんな選び方があり、アイテム自体もいろんな種類があります。 みんなはどうしてる?沐浴剤の選び方とオススメ3つをご紹介 ...

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