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熱が出て、ぐったりしている子ども。つわりで、水も飲めない。そんなとき、薬局で買ったOS-1をひと口飲んで、「しょっぱい……」と手が止まった。そんな経験はありませんか。 この記事では、厚生労働省や病院の資料、薬の専門家の解説から、OS-1の味の理由、使う場面、飲み方、注意点を整理しました。 【先に結論】 OS-1は、資料ではスポーツ飲料よりしょっぱいと説明されています。経口補水液は、水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの、と厚生労働省が定義しています 「おいしく感じたら脱水のサイン」は、科学的な証明がないと、解説 ...

「ちょっと宿題を見に行っただけなのに」。そんな数分で、2歳児は驚くほど動けます。 この記事は、寄せていただいた体験談を残したまま、窒息に注意したい食品を、消費者庁の資料で確かめて足しました。 【先に結論】 5歳以下の子どもには、硬い豆やナッツ類は食べさせない ミニトマトやぶどうは4等分 食事中は座って集中、口に入れたまま走らせない 栗の安全性や、床に落ちた食品を洗って使うことは確認できませんでした ※2026年11月時点の情報です。 【この記事について】一般的な情報をまとめたもので、診断や治療に代わるもの ...

寒い冬はあまり動きたくないというママさんもきっと多いはず。今回は冬のシーズンでも熱中症に気をつけなくてはならないということを取り上げたいと思います。 いやいや熱中症は夏になるものだから冬に注意してってどういうことだよという声も聞こえてきそうですが、だからこそ知ってほしい冬の熱中症について一緒に見ていきましょう。 ママも子供も冬の乾燥は熱中症の症状に気をつけなければならない！ 冬は空気も乾燥して女性はお肌のトラブルも多くなる時期です。そんな冬の乾燥が体の水分を奪って肌トラブルだけではなく、脱水症状のリスクを ...

今回紹介する絵本は五味 太郎さんの大人気絵本、きんぎょがにげたです。 図書館や児童館にもかなりの確率で置かれているため、昔読んだから懐かしく感じるというママさんもきっと多いはず。 子供と一緒になって楽しめる素敵なきんぎょがにげたをお送りしますね♪ きんぎょがにげたってどんな絵本？ 作：五味 太郎 出版社：福音館書店 発行日：1982年08月 きんぎょがにげたという絵本は金魚鉢からにげた金魚が様々な場所でかくれんぼしていくお話。 読み聞かせするうえで、子供は絵本のページ全体を見ながら「ここにいた！」とママや ...

今回取り上げるのは産後ママさんに注意してほしい熱中症です。 こんな時期に熱中症ってと思われたかもしれませんが、徐々に暖かくなる時期に予防や対策などを知っておくことも大事なことだと思います。 また冬には熱中症にならないと思い込んでいるそこのあなた！実は冬でも熱中症はあるし、注意することはとても大事なんです。 産後特に授乳中は熱中症に要注意！ママも小さな子供も気をつけよう！ 授乳中は体の水分が不足しやすく、熱中症になってしまうケースもあるので注意が必要になります。 赤ちゃんの生後５～6か月だと1日当たり約1リ ...

妊娠中や産後は便秘になりやすいというのは多くの出産経験者の方が知っていることだと思いますが、今回はそんな便秘にまつわるエピソードを投稿していただきました。 出産時の大変は便秘の方がきつい？ 30代、2児のママです。 長女を出産後、右も左わからない子育てライフは毎日がハプニングの連続でした。 けれども、出産後最初に起きたハプニング。それは便秘でした。 下の話で申し訳ないですがこれは本当に辛かったんです。 私はもともと便秘がちな体質で、妊娠中から検診のたびの便秘薬（液体の水に薄めるタイプです）を処方していただ ...

今回で絵本の読み聞かせにおすすめな書籍紹介コーナーも第10回目となりました♪ 今育児中のママさんも、妊娠中でこれから生まれてくる赤ちゃんに読み聞かせる絵本を探している妊婦さんも、そして昔を懐かしく思ってくださる読者さんも多くの方に支えられてこのコーナーもここまで来れました。 今回は第10回ということも含めて、私自身も読んで懐かしく感じる「おばけのやだもん」の紹介です♪ 比較的新しい絵本なのですが、イヤイヤ期にてこずったことがある方や、現在悩んでいる方には、この絵本が身近なものとして感じられるのではないでし ...

妊娠中の方は安産や出産時に必要となる筋肉を鍛えるためにも適度な運動をするようにお医者さんから言われると思います。 その中には妊娠前から多少太っていて出産のためにも痩せなくてはと思っている方も多いことでしょう。 今回は以前紹介したゼロトレの続報記事になります。 ゼロトレは正しく行わないと腰痛などの原因にもなるって本当？ ゼロトレはテレビでも雑誌としても取り上げられるほど人気なのですが、なかなか理解できないとか毎日続けるのが難しいなどネガティブな口コミもあることはあるんですね。その中でちゃんとやっているのに腰 ...

前回の記事で産後のママさんにも玉ねぎを食べたほうがいいよというものを作りました。その中でいただいたコメントの中で玉ねぎの皮をむくのがめんどくさいよねという正直な声をいただきました。 そんな今回はタマネギを料理する際にどうしても出てしまう玉ねぎの皮がテーマです。みなさんはタマネギを料理に使う際に玉ねぎの皮はどうしていますか？ 捨てたらもったいない？玉ねぎの皮に含まれる注目成分とは？ 玉ねぎの皮は素手で剥いていくと爪の間にタマネギの成分が入り込んでにおいがなかなか取れないので、玉ねぎの皮を嫌なものに感じている ...

子どもが料理を見て、親の気持ちを感じ取る。小さな出来事ですが、成長を感じる瞬間ですよね。 寄せていただいた体験談を残したまま、玉ねぎで涙が出る理由と、出にくい方法を、確認できた範囲で足しました。 【先に結論】 涙の原因は硫化アリルなどの成分（ハウス食品） 涙を減らすには、冷やす・よく切れる包丁・水でぬらす 氷水で冷やす効果は確認できませんでした 好き嫌いへの伝え方は確認できませんでした ※2026年11月時点の情報です。 【この記事について】一般的な情報をまとめたもので、診断や治療に代わるものではありませ ...