美容

「こんなに手がガサガサになるなんて…」初めての育児が始まって数週間、ふと気づくと私の手はまるで紙やすりのようになっていました。 赤ちゃんが泣けばおむつ替え、ミルク、沐浴、その合間に何度も手を洗う毎日。「赤ちゃんに触れる手は清潔にしなきゃ」と思えば思うほど、石けんと水の回数は増えていくばかり。 気づけば、手の甲には赤いひび割れ、指先はカサカサで物に引っかかるように。「寝不足だし、痛いし、気分もどんより…」そんな日々の中、少しずつ自分なりに見つけた手荒れとの向き合い方がありました。 この記事では、そんな私の体 ...

赤ちゃんが生まれて喜びに包まれる反面、産後の体にはさまざまな変化が訪れます。中でも、授乳期のママにとって気をつけたいのが「乳房トラブル」です。 初めての育児で慣れない授乳、睡眠不足やストレスも重なり、体調を崩しがち。 今回は、産後のママが知っておきたい乳房トラブルのサインとその対処法について、わかりやすく解説します。 1. 乳房の痛みや熱感がある 🔶こんな症状ありませんか？ 乳房が赤く腫れている 授乳中、ズキズキとした強い痛みを感じる 乳房に触れると熱い これらは「乳腺炎」の可能性がありま ...

産後のおならが以前に比べて急に臭くなったり、回数が増えたと感じているママさんはたくさんおられます。 産後におならの回数が増えたり臭くなったりする原因は、結論から言ってしまえば妊娠中からの便秘が解消できていない事です。 妊娠中に赤ちゃんがお腹を圧迫していた時とは違い、産後なぜか便秘が解消できず、おならが臭くなってしまったり、おならの回数が多くなってしまうのか分からずに悩んでしまう方が多いんですよ。 このページでは ・産後におならの回数が増える理由 ・産後のおならが臭う原因 ・おならが臭くなるのは便秘のせい？ ...

産後２～３日して顔のむくみや手足のむくみがあまりにひどく、むくんでいる自分の身体に驚いていませんか？ 中にはむくみが原因で産後の体重が減らない方もいるんだとか…。 産後の『顔や手足の急なむくみ』に悩んでしまう方はとても多く、赤ちゃんのお世話をするのも苦になるほどの「むくみ」を感じる方もいるようです。 そんな気になる産後のむくみを感じている方のために、産後の急な顔や手足のむくみの原因や解消法、再発予防の方法をまとめました。 産後の手足のむくみは自然には治らないの？むくみ低減のためにできること 産後になってか ...

授乳期が終わったら一気にバストが・・・。そんな経験ありませんか？産後のママさんでなくても小さな胸がコンプレックスという女性は多いのですが、バストアップするのもなかなか難しい。バストアップの方法自体も様々なものがあり、商品も多いけれど口コミでも効果がないという声を見ると迷ったり・・・。 しかも、産後という時期は体が妊娠前に戻ろうとしているタイミングでもあるので、ダイエットやバストアップに実はおすすめの時期でもあることをご存知でしょうか。 🌸バストアップ効果をさらに高めるために取り入れたいポイ ...

出産が終わって自分に少し余裕ができていると美容やダイエットなど自分磨きもようやくできるようになってきます。もちろんそんな時間なんて育児や家事などでないよという方もおられますが、お風呂に入る前など鏡に映る自分の姿に何とかしたいなと感じるのはきっと私だけじゃあないと思いますｗ そこで今回は自分の洋ナシ体型や下半身太りに悩んでいる方に人気が出ている脂肪燃焼ジェルというジャンルのレッグ&スタイルというアイテムについて特集しようと思います。 レッグ&スタイルは本当に痩せることができるの?意外なデメリ ...

枝豆と言えばお酒のおつまみですよね。 そんなお酒に対するイメージが強い枝豆ですが、実は出産後の授乳中の方に対しても大変お勧めの食べ物なんです。 また、梅雨や突然の雨といった気候の変化によって引きおこる気圧の変化で体調が悪くなるという方にとっても枝豆はおすすめって知っていましたか？ この記事では、授乳中の方に対して枝豆がオススメな理由や、摂取の際に気をつけたい注意点などについてお話ししていきます。 出産後の授乳中にお勧めの枝豆！その理由と気をつけたい注意点 枝豆が嫌いではないという方は、ぜひ参考にしてみてく ...

バブリアボディは、体に塗るだけで脂肪燃焼効果が引き出すことができると大変話題になっているダイエットアイテムです。 もしこれが本当なのであれば、今すぐにでも使って気になる脂肪をどんどん落としていきたいところですよね。 そこで、そんな疑わしくもとても気になるバブリアボディの基本情報をまずは見ていき、後半部分では良い口コミには悪い口コミなども併せてご紹介していきます。 どんな情報を見るよりも、実際に体験する方がより確実ですが、この記事を通して自分にとってバブリアボディはどうなのか。と言う部分をより明確にイメージ ...

スリムバーストはスリミングジェルや脂肪燃焼ジェルというジャンルのマッサージジェルなんですね。産後になかなか体重が妊娠前に戻らないという方にもおすすめされているのですが、そのあたりの真偽や商品の特徴などを一緒に見ていきましょう。 スリムバーストに期待される意外な効果とは!?正しい使い方、最安値、口コミまとめ スリムバーストは今巷で大変話題になっている魔法のようなダイエットアイテムです。 SNSを見ても話題になっており、数多くのメディアで取り上げられ、多くの芸能人も利用されているそうです。 実際にスリムバース ...

太ももを細くするためのダイエット方法は、非常に様々です。 ルナパルテはそのうちの1つになりますが、この記事では他の方法よりもルナパルテを活用することがなぜ効果的なのか、といった部分がわかると思います。 この後実際にルナパルテを体感した管理人のレビューをまとめていきたいと思います。 その他にも活用された方の口コミや、太ももの基本情報を交えた足を細くしていくための仕組みや、その上で必要となってくる日々の習慣についてもみて行きたいと思います。 これまで太ももダイエットがあまりうまくいかなかった方、ぜひ参考にして ...