育児

春、お子さんの鼻の下が常にキラキラ……。ティッシュで拭きすぎて赤くなってしまい、泣かれるとママも辛いですよね。鼻水は「異物を追い出そうとしている」防衛反応。まずはその種類を見極めましょう。 1. 鼻水の種類と見分け方 サラサラ透明： 花粉症やアレルギー性鼻炎、あるいは風邪の引き始めです。 ネバネバ黄色・緑： 細菌と戦った後の死骸が含まれています。蓄膿症（副鼻腔炎）に移行しやすいので注意。 片方だけから出る： 稀に鼻の中に異物を入れている場合があります。至急、耳鼻科へ！ 2. おうちでできる「お鼻スッキリ」 ...

入園、進級、クラス替え。大人が思う以上に、子どもは環境の変化に敏感です。それに加えて春特有の寒暖差。エネルギーを使い果たした子どもの体は、小さなSOSを出し始めます。 1. 春の不調を引き起こす「3つの犯人」 自律神経の乱れ： 10度以上の気温差に対応しようとして、体力を消耗します。 精神的な緊張： 「頑張らなきゃ」という無意識の緊張が、腹痛や頭痛として現れます。 睡眠の質の低下： 日が長くなることで寝付きが悪くなり、成長ホルモンの分泌が不安定になります。 2. 「おかしいな？」と思ったらすぐやるべきリセ ...

大型ショッピングモールや、話題のイベント。「子供にいろんな経験をさせたい」と思う反面、「ウイルスをもらったらどうしよう」「迷子や怪我が心配」と足がすくむこともありますよね。特に免疫が未熟な幼児期の人混みは、ママにとって戦場のようなもの。でも、リスクをゼロにすることはできなくても、限りなく低くする「回避術」はあります。 1. 人混みで「もらわない・広げない」ための鉄則 ゴールデンタイムを狙う： 開店直後の午前中が最も清潔で、人もまばらです。午後2時以降のピークは避けましょう。 ベビーカーという「パーソナルス ...

「子どもに怒ってばかりで疲れてしまった…」「怒らない子育てを心がけているけれど、本当にこれで良いのかな…」と悩んでいる親御さんは多いのではないでしょうか。 子育てにおける怒り方や接し方を見直すことで、親子関係に驚くほど良い変化が生まれる可能性があります。 この記事では、怒らない子育てに取り組んでいる方や子育て方法を見直したいと考えている方に向けて、 - 怒らない子育てが子どもに与える心理的影響 - 親自身のストレス軽減につながる具体的な方法 - 家族全体の関係性が改善される理由 上記について、解説していま ...

ふと気づくと、お子さんの口がポカンと開いている。そんな「口呼吸」の習慣は、いびきの最大の原因であり、将来の歯並びや免疫力にも大きく関わってきます。産後の慌ただしい中で、お子さんの「呼吸のクセ」までチェックするのは大変ですが、今ここで気づいてあげることが、お子さんの10年後の笑顔を守ることに繋がります。 1. なぜ「口呼吸」はいびきの元凶なのか 鼻には「加湿・加温・除菌」という天然のフィルター機能がありますが、口にはありません。 喉の粘膜の腫れ： 冷たく汚れた空気が直接喉を通ることで、扁桃腺が慢性的に腫れ、 ...

子供が習い事にやる気をなくす原因とは？ 子供が習い事にやる気をなくす原因は、興味が薄れたり、ストレスを感じたりすることが主な要因です。子供は好奇心旺盛ですが、興味が続かないとモチベーションが下がりがちです。また、忙しさや人間関係の悩みも、やる気を失わせる要因となることがあります。これらの問題に親が気づき、適切に対処することが重要です。 例えば、子供が習い事に対して興味を失った場合、新しい目標を設定することで再び興味を持たせることができます。ストレスを感じている場合は、スケジュールを見直し、余裕を持たせるこ ...

生まれた赤ちゃんを育てるときに、ママやパパに対して反抗的な状態を反抗期や赤ちゃん返りと言ったり するのですが、そのような債の子供の心の変化から対応を考えたいと今回は考えていきます。 赤ちゃん返りとは何か？ 赤ちゃん返りとは、幼児期の子どもが一時的に赤ちゃんのような行動を取る現象です。これは特に新しい兄弟が生まれたときや、環境の変化があった際に見られることが多いです。親としては戸惑うこともあるでしょうが、子どもの心の成長過程において自然なことです。 この現象は、子どもが安心感を求めたり、大人の注目を集めたい ...

妊娠中のママさんは、生まれた赤ちゃんのことを想像することも多く、出産後の生活を考えたときに 父親が赤ちゃんにどう接するんだろうと不安に感じる方も意外に多いんですよね。 今回は赤ちゃんとの接し方を、父親へ贈りたい理想的なコミュニケーションという視点で見ていきたいと思います。 赤ちゃんとの初めての接し方ガイド 赤ちゃんとの初めての接し方ガイド 赤ちゃんとの初めての接し方は、父親にとって特別な体験です。赤ちゃんの成長をサポートし、親子の絆を深めるためには、適切な接し方を知ることが大切です。赤ちゃんは言葉を使わず ...

はじめに：「ダメ！」の繰り返しに疲れたあなたへ 1日に何十回も「ダメ！」「汚い！」と言い続ける。それは、大好きな我が子を否定し続けているようで、ママの心も削られてしまいますよね。舐める行動は成長の証ですが、それでも「これはやめてほしい」という場面は必ずあります。この記事では、無理に押さえつけるのではなく、赤ちゃんの「舐めたい欲求」を賢くコントロールし、卒業へ導くための具体的なテクニックを、海外のメソッドを交えて紹介します。   1. 舐めたい欲求を「上手にそらす」誘導テクニック 赤ちゃんの注意は ...

楽しいはずのお正月なのに、赤ちゃんがなかなか寝てくれず、困っている方もいるでしょう。 「いつもと生活リズムが違うから仕方ないのかな…」「親戚の集まりで興奮しているのかもしれないけど、このままだと親の体力がもたない…」と、不安に感じてしまいますよね。 実は、お正月特有の環境の変化が、赤ちゃんの睡眠に大きな影響を与えていることが多いです。 しかし、いくつかの簡単なポイントを押さえるだけで、状況は改善できるかもしれません。 この記事では、お正月に赤ちゃんの寝かしつけでお困りの方に向けて、 - お正月に赤ちゃんが ...