2016/11/18
産後ダイエットは甘くなかった！！
私は３０歳を過ぎて出産を経験しました。 妊娠中に１５キロも太ってしまい、産後はダイエットを決意し俄然やる気！で意気込んでいました。 しかし自分に甘い私は、出産するとすぐに痩せることが出来ると思い込んでいたのもあって、産後ダイエットをとても甘く考えていました。 しかし現実は全く痩せず…逆に太ってしまうことになりました。 なぜ太ってしまったのかというと、完全母乳で授乳することで逆にお腹が空くんですね。 授乳したら食べるを繰り返して太ってしまう残念な結果に…。 母乳を与えている間はどんなに食べても太らないと聞い ...