産後の暮らし

「子どもが幸せに育つ環境を作りたいけど、何から始めればいいのかな…」「風水で子育てに良い影響を与えられるの？」と悩んでいる方もいるでしょう。 子どもが健やかに成長するためには、家庭環境が大切です。 風水を取り入れることで、より良い環境を作り出すことができます。 まずは、風水を活用して子どもにとって心地よい空間を作ることから始めてみましょう。 具体的なアクションを起こすことで、子どもが安心して過ごせる場を提供できます。 この記事では、子どもの成長を願う親御さんに向けて、 - 子育てにおける風水の基本 - 家 ...

「私、ちゃんとできてる？」と不安になってしまうママへ 育児に家事、そして家族のサポート…。毎日がんばっているママほど、「もっとちゃんとやらなきゃ」と自分に厳しくなってしまいがち。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。 あなたは、もう十分すぎるほど頑張っています。 この記事では、「育児を頑張りすぎてしまうママ」が陥りやすい心のサインや、少し肩の力を抜くためのヒントをお伝えします。 まずは、「頑張りすぎてしまう理由」を一緒に見ていきましょう。 ママが頑張りすぎる理由とその影響 ママが頑張りすぎる理由に ...

「産後、寝汗がひどいのに、なぜか寒気がする…」 「汗をかいてもスッキリしないし、体がゾクゾクする…」 そんな不安を抱えているママへ。 産後の体は、ホルモンの変化や自律神経の乱れで、暑かったり寒かったりと体温調節がうまくいかないことが多いんです。 でも、「私だけかな？」と心配しなくても大丈夫。 今回は、産後の寝汗と寒気の原因、そして少しでも楽になる方法をお伝えしますね。 産後に寝汗と寒気が出る理由って？ 産後のママの体は、想像以上に大きな変化を迎えています。 「こんなに汗をかくのに寒いなんて…」と感じるのに ...

育児が大変でなかなかしっかりとまとまった睡眠時間が取れない。 夜泣きや家事、育児のおかげで寝不足がストレスの原因になっている。 そんなママさんは多いはず。今回は寝不足に悩む育児ママへ、 質のいい睡眠をとることを目的とした記事をお届けします。 育児と寝不足：なぜママは眠れないのか？ 育児中のママが寝不足に陥る理由は多岐にわたります。夜間の授乳や子どもの添い寝、突発的な泣き声対応など、子どもの要求は予測不可能で、ママの睡眠を大きく妨げる原因となります。また、育児のストレスや心配事が頭から離れず、リラックスして ...

産後に在宅ワークをして子育てをしながら家計をサポートしていく。と言う動きを取る方が近年増えてきています。 実際、在宅ワークであれば仕事をしながら子供の成長を近くで見守ることができますし、ほとんどの仕事が時間に融通が利く仕事ですので、家族最優先の形を最も取りやすいワークスタイルではないかと思います。 しかし、一見メリットだらけのようにも見える在宅ワークですが、産後の在宅ワークは全部が全部魅力的な部分だけでは無いようです。 ここでは、私の体験談や現役の子育て中の在宅ワーカーの方の体験談をもとに、在宅ワークの実 ...