35ナビ雑談ルーム

はじめに：パパ、今年の正月は「お客様」卒業のチャンスです 「正月くらいゆっくりさせてよ」…そんな言葉が喉まで出かかっていませんか？でも、ちょっと待ってください。もしママが正月早々に疲弊し、イライラしていたら、パパにとっても休まらない休暇になってしまいます。妊娠中や産後のママにとって、お正月は日常以上にハード。 ここでパパが「戦力」になるか「お荷物」になるかで、この1年の夫婦仲が決まると言っても過言ではありません。この記事では、パパがどのように立ち回り、どうやって家族のリズムを守るべきか、具体的な戦略を詳し ...

はじめに：ママの不安、実はボクたちにも伝わっているよ 「お正月なんだから、ニコニコしててよ！」「どうして義実家だとこんなに泣くの？」ママの困った顔を見ると、ボクたち赤ちゃんも胸がキュッとなります。 でも、ママ、知っていますか？ 赤ちゃんにとってのお正月は、まるで知らない惑星に突然連れて行かれたような、刺激だらけの「大冒険」なのです。 この記事では、普段語られることのない「赤ちゃんの心理」を深掘りし、なぜ彼らが正月早々にグズり、リズムを崩すのかを解き明かします。赤ちゃんの心の声が聞こえれば、ママのイライラは ...

新年のごあいさつ｜経験をつなぎ、島根から未来をつくる 新年あけましておめでとうございます。 いつも35ナビをご覧いただき、心より感謝申し上げます。 お正月のあいさつをする家族①の頭を下げたバージョン。編集が容易なベクターデータです。 私たちはこれまで埼玉を拠点に、 ネット集客コンサルティング、動画編集・プロデュース、SNSを活用した集客支援、 ネット選挙のサポート、商品プロデュースなど、幅広い分野で活動してきました。 多くの企業や個人と関わる中で強く感じたのは、 「良いもの・良い想いほど、正しく伝わってい ...

はじめに：そのベタベタは、世界で一番純粋な「愛のしるし」です 「あぁ、また服がヨダレでびしょびしょ…」「私の腕をそんなに舐めないで〜！」毎日、赤ちゃんの「舐め攻撃」に応戦しているママさん、本当にお疲れ様です。お洗濯の山と、どこを触ってもベタベタするリビング。時には「もう勘弁して！」と叫びたくなる日もありますよね。 でも、少しだけ視点を変えてみてください。赤ちゃんにとって、口は世界を知るための「唯一無二の窓口」であり、大好きなママやパパに「大好きだよ」と伝えるための「最高の表現手段」でもあるのです。この記事 ...

産休は単なる「休暇」ではありません。それは、社会の中で戦ってきた「仕事モードの自分」から、命を育む「ママモードの自分」へと脱皮するための、聖なる移行期間です。予定日から逆算して、どのように心を着地させていくべきか、その深いマインドセットを解説します。 1. 「休む罪悪感」を「育てる自信」に変える方法 多くの働く女性が産休直前に感じるのが、「職場への申し訳なさ」や「キャリアが止まる恐怖」です。しかし、この休息は赤ちゃんとあなたの健康を守るための立派な「仕事」です。 アイデンティティの移行： 成果を出すことで ...

「最近家族との会話が減ってきたけど大丈夫かな…」「子どもが何を考えているかわからなくて心配…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 忙しい毎日の中で、家族とのコミュニケーションがおろそかになってしまうのは自然なことです。 しかし、少しの工夫と意識の変化で、家族との絆を深めることは十分可能でしょう。 この記事では、家族関係をより良くしたいと考えている方に向けて、 - 家族との会話を増やす具体的な方法 - 子どもの心を開く聞き方のコツ - 忙しい中でも実践できるコミュニケーション術 上記につい ...

あなたは今、スマートフォンアプリを使って育児記録をつけているかもしれません。手軽で正確、夫婦で共有できるデジタル記録は非常に便利ですが、一方で、「データばかりで、手書きの温かさがない」「記録が単なる数字の羅列で終わってしまうのではないか」という懸念を抱いているかもしれません。その気持ちはよくわかります。 しかし、デジタル記録は、「育児の羅針盤」であり、「科学的なアプローチ」を可能にする強力なツールです。記録の終わり（卒業）を意識するのではなく、記録を「自動化」し、「分析」に役立てることで、育児をより合理的 ...

ダブルケアの過酷さがピークに達すると、「もう仕事を辞めるしかない」と、長年築き上げてきたキャリアを手放す選択肢が頭をよぎるかもしれません。しかし、仕事を辞めるという選択は、あなたの経済的な基盤だけでなく、社会とのつながりや自己実現の場をも失うことを意味します。特にダブルケアの時期は、経済的な負担が増大するため、収入を維持することは非常に重要です。 ご安心ください。日本の法律では、育児と介護を両立させるための様々な制度が、企業に義務付けられています。この記事では、仕事を辞めるという最終手段を取る前に、あなた ...

「清潔」が命に直結する医療現場。看護師や助産師は、毎日、寸分のミスも許されない高い緊張感の中で「ドライテクニック」を実践しています。その技術は、ただ手順を守るだけでなく、「今、何が清潔で、何が不潔か」を瞬時に判断する集中力と判断力の賜物です。 このプロの技術の核心を知ることは、私たちの家庭での感染対策にも大きなヒントを与えてくれます。怪我や病気から大切な家族を守るために、最も大切な「清潔野」の作り方と、具体的な手順を、ママの視点から理解していきましょう。 清潔野の哲学：なぜ「清潔」を徹底する必要があるのか ...

シングルファザーとして孤独な育児と経済的な責任を背負っているあなた。その重圧は計り知れず、それが原因で心身ともに疲弊し、「育児期うつ」の状態に陥っているかもしれません。「男性が子育ての悩みを話す場所がない」「地域のママコミュニティに入りにくい」といった孤立感が、あなたの心を深く蝕んでいるのではないでしょうか。 産後うつや育児期うつの最大の原因は、「孤立」です。この記事では、「男は黙って耐える」という旧来の価値観を捨て、あなたとお子さんの生活を安定させるために、社会や地域と積極的に「再接続」する戦略を提案し ...