産後の体調ケアに、お灸を取り入れたいと考えている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、産後の体はデリケート。「いつから始めて大丈夫なの？」と迷いますよね。産後のお灸を始める時期の目安と注意点について解説します。 産後の体の回復状況 出産を終えたばかりの産褥期は、体が妊娠前の状態に戻ろうと大きく変化している時期です。悪露が続いたり、会陰の傷や帝王切開の傷があったり、全身の倦怠感があったりと、まだ十分に回復していない状態です。 お灸を始める時期の一般的な目安 産後のお灸を始める時期に明確なルールはありません ...
