「早く寝てほしいのに、全然寝てくれない…」「何度もトイレって言われたり、ぐずったり…」「ついイライラして声を荒げてしまって、自己嫌悪…」 子どもの寝かしつけに毎晩悩んでいるママ・パパは少なくありません。特に疲れている日や、自分の時間が取れない日には、「どうして寝てくれないの？」と感情が爆発してしまうこともあるでしょう。 実は、「寝かしつけ中のイライラ」はとても自然な感情です。けれど、毎日のことだからこそ、少しでもストレスを減らす工夫を知っておきたいもの。 この記事では、寝かしつけでイライラしてしまう理由や ...
