「今日も一日、よく頑張ったね」。そう言って子どもをぎゅっと抱きしめ、絵本を開く。ページをめくるごとに、今日一日の疲れが溶けていくような、そんな優しい時間が流れます。
読み聞かせは、子どもを寝かしつけるためだけの時間ではありません。頑張っているあなた自身を癒し、子どもと一緒に成長するための大切な時間です。
秋の夜長に絵本の読み聞かせがおすすめな理由
季節もうつろい、秋の気配を確実に感じてきたこの頃。
秋の夜長に絵本の読み聞かせをしてみませんか？
読み聞かせがママに与える意外な効果
読み聞かせは子どものためのものと思われがちですが、実はママにとってもたくさんのメリットがあります。
1. ストレスの軽減： 子どもに絵本を読むことで、自分の心も落ち着き、ストレスホルモンが減少すると言われています。
2. 子どもの成長の発見： 以前は興味を示さなかった物語に夢中になったり、新しい言葉を覚えたりする姿を見ることで、子どもの成長を間近に感じることができます。
3. 夫婦の共通の話題： パパと読み聞かせについて話したり、パパにも読み聞かせを頼んだりすることで、夫婦間のコミュニケーションも円滑になります。
4. 自分の内面と向き合う時間： 物語に触れることで、忘れていた子どもの頃の気持ちを思い出したり、自分自身の感情と向き合うきっかけにもなります。
ママが読み聞かせを続けるためのヒント
1. 無理をしない： 疲れているときは、短い絵本にしたり、パパに代わってもらったりと、無理をしないことが大切です。
2. 絵本選びを楽しむ： 子どもだけでなく、ママ自身が「読みたい！」と感じる絵本を選びましょう。
3. 読み聞かせをリセット時間にする： 忙しい一日を終え、自分自身の心をリセットする時間だと捉えましょう。
Q&A
Q1：毎日同じ絵本ばかり読まされて、飽きてしまいます。
A1： 同じ絵本でも、声色を変えたり、子どもの反応を見ながら読み方を変えてみましょう。実は子どもは、いつもと違うママの読み方に新鮮さを感じています。
Q2：読み聞かせの途中で、子どもが違うことを話し始めます。
A2： 子どもが興味を持ったことを否定せず、一緒に話してあげましょう。絵本の内容と関係なくても、子どもの「もっと知りたい！」という気持ちを大切にしてください。
Q3：どのくらいの時間が理想ですか？
A3： 決まった時間はありません。5分でも、10分でも、親子が心地よいと感じる時間で十分です。
Q4：絵本を読み終わった後、子どもが寝てくれません。
A4： 読み聞かせは寝かしつけのツールではなく、親子のコミュニケーションの時間だと割り切って考えましょう。読み聞かせの後に、子守唄を歌ったり、背中をトントンしてあげたりする時間も大切です。
Q5：図書館でどんな本を選べばいいですか？
A5： 子どもの好きなテーマ（動物、乗り物、食べ物など）の本から始め、少しずつジャンルを広げていくのがおすすめです。
【まとめ】
読み聞かせは、子どもの教育のためだけにするものだと思って、頑張りすぎていませんか？子どもを寝かしつけなきゃ、というプレッシャーを感じているママもいるかもしれません。私も、「今日も最後まで読めなかったな」と自分を責めてしまうことがありました。でも、それでいいんです。
読み聞かせは、子どもの成長を確かめると同時に、あなたが自分自身の心を癒す時間です。子どもと一緒に笑ったり、感動したりすることで、あなたの心も満たされていくはず。この小さな時間を通して、あなたは誰よりも深く、子どもとつながっていくことができます。
今夜は、頑張りすぎなくて大丈夫。あなたが一番好きな絵本を、一番心地よい声で読んでみませんか？その優しい時間が、子どもだけでなく、あなた自身の心にも温かい光を灯してくれます。