体験談, 健康

妊娠中は陣痛の痛みや出産がどんなものになるのか、想像もできないと思います。始めてであればとにかく不安でいっぱいだと思います。
私も、出産の痛みは想像もできませんでしたが、痛みは産むときだけで、その後はかわいい赤ちゃんとの生活が ...

体験談, 健康

私がまだ十代で結婚も妊娠も想像すらしていなかった頃のこと、「お母さんが“女の子は妊娠中に親知らずを抜くことになったら大変だから”って言って、昨日親知らずを抜きに行ったんだよね。痛い・・・」と友人が話していました。

まだ十代 ...

体験談, 育児

出産前の母親学級では、「昔は抱っこ癖が付くと良くないと言われたが、今はむしろ抱っこをたくさんして愛情いっぱいに育てる方が良い」と教えられました。
また、育児雑誌を読むと「抱っこをすることで後頭部の形も良くなる」とも書いてあった ...

体験談, 育児

出産すると、お腹は軽くなるし頻尿も無くなるし好きなものが食べられるし、もちろん赤ちゃんが無事に産まれたし、とすごく幸せでした。
けれど、誤算だったのは授乳の大変さだったのです。
私の乳首は、片方だけですが陥没乳頭だった ...

体験談, 産後におすすめしたいダイエット

子供が生まれ、日々忙しく過ごしていました。そのうち子供との生活も落ち着き、自分の姿を鏡で客観的に見れるようになったとき、自分が出産前よりすごく太っていることに気づいたのです。妊娠前より体重が20キロも増加しており、出産するときには「生 ...

体験談, 産後におすすめしたいダイエット

私が産後にダイエットしようと考えたきっかけは、産後も変わらず活躍するモデルや芸能人に憧れたからです。私は芸能人の井川遥さんが大好きです。井川さんは現在男女2人のお子さんをもつママさんなのですが、そんなことは微塵も感じさせない美貌には本 ...

体験談, 産後におすすめしたいダイエット, 育児

産後に体型を元通りにするために母乳ダイエットをして失敗してしまった方の体験談です。なぜ失敗したのかなどを参考にして同じ過ちを起こさないようにしましょう。

妊娠前は身長158センチ・体重44キロと中肉中背の体型でした。妊娠が ...

体験談, 健康, 産後におすすめしたいダイエット, 育児

産後は生まれてきた赤ちゃんへ栄養たっぷりの母乳を与えるために蓄えてしまうという方が多いんです。

そこで今回は産後のダイエットでスクワットをしたけれど失敗してしまったという方の声をお届けします。

私は、完全母乳で ...

体験談, 産後におすすめしたいダイエット

私は産後に8キログラム増えてしまい、出産前に履いていたスカートやズボン類がことごとく入らなくなってしまったのでダイエットに挑戦しました。

最初は運動をして健康的に痩せようと思ったのですが、毎日寝不足で時間が取れないですし、 ...

体験談, 産後におすすめしたいダイエット

「産後は体型が崩れるよ!」というのはよく耳にしてはいましたが、正直私にはちょっと他人事でした。というのも、今まであまり太った事がなく、「妊娠しても私は大丈夫だろう♪」なんて高を括っていました。

しかし、妊娠発覚を期に退職し ...