35ナビ/産後ナビ 産後のママ応援団

産後ナビ│35ナビ頑張れママさん

健康

疲れ果てて悩むママ

産後に自律神経の乱れを起こしていませんか?

産後はめまいや疲労、不眠などで自律神経が乱れることが多くあります。体の回復もまだまだかかりそうで、イライラや睡眠不足に疲労がさらにのっかかって・・・。気が付くと立ちくらみやめまいといった症状が出ている場合、自律神経の乱れが原因となっていることも多くあるんです。 自分ではなかなか感じることができない自律神経の乱れをこの機会に学んでみませんか? 自律神経ってどんな働きをするの? 自律神経って言葉はテレビでもよく出てくるし、自分でもなんとなく使っている人も多いと思います。しかし、いざ他人に聞かれるとよくわかんな ...

口に手を当てる赤ちゃん

産後や妊娠中はドライマウスに悩まされる?

口の中が乾いてしまうドライマウスをご存知でしょうか。唾液の量が少なくなってしまって口臭や歯周病、臭い玉などにつながるドライマウスは妊娠中や産後になってから現れることもあるものなんです。 ドライマウスはあまり聞いたことがないという方もおられるかもしれませんが、日本の中でドライマウスの症状の方は800万人でその予備軍は3000万人とまでいわれているくらい、多くの方がドライマウスになっているいわば現代病の一つなんです。 ドライマウスってどういった症状? ドライマウスというのは正式には「口腔乾燥症」といい、唾液の ...

におい玉

産後ににおい玉が出てくるようになった!なぜ?どうしたらいいの?

産後になってにおい玉が出るようになった!これはヤバい? におい玉って知っていますか?何度かテレビでも特集されているので知っている方も多いかもしれませんが、出産が終わった産後になって急に出てくるというママさんがいるのをご存知でしょうか。 臭い玉ってなに? 喉の入り口あたりに扁桃というリンパ組織があって、その表面には小さな穴のようなものが無数にあります。扁桃腺に限らずリンパ組織は外敵を除外したり防御する働きをするので、その穴に食べカスや侵入してきた菌などの死骸がたまったものが臭い玉の正体です。医学的には膿栓や ...

赤ちゃんとお風呂

沐浴剤のおすすめまとめ!選び方と注意点

沐浴剤を購入する時、皆さんはどのような基準で選んでいますか? 沐浴剤選びといってもいろんな選び方があり、アイテム自体もいろんな種類があります。 みんなはどうしてる?沐浴剤の選び方とオススメ3つをご紹介 この記事では、初めて沐浴剤を選ぶと言う形はもちろんのこと、今まで買ったものとは違うものを選んでいきたい。と思われている方に向けて、沐浴剤を選ぶときに知っておきたい基準やお勧めの沐浴剤を3つ記事の後半にてご紹介していきます。 それではまず最初に、沐浴剤選びの際に知っておきたいポイントについて一緒に見ていきまし ...

看護師さんに測定されている新生児

会陰切開の痛みっていつまで続く?痛みの対処など

出産が近くなってくると陣痛や会陰切開の痛みが怖くて不安だなという方も多いのではないでしょうか。または陣痛の痛みさえ何とかなればと思っていたのに、後から来る会陰切開の痛みにびっくりしたという方も多いようです。 今回は会陰切開の痛みにクローズアップして特集しようと思います。 会陰切開が必要になるのはどういったとき? お医者さんの判断ですでは納得ができないのですが、一般的に会陰切開になると判断される場合は 会陰のダメージを事前に防ぐため 妊婦さんの容体が心配される場合 赤ちゃんの容体が心配される場合 大きく分類 ...

Copyright© 産後ナビ│35ナビ頑張れママさん , 2019 All Rights Reserved.