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骨盤

トコちゃんベルトは産後だけじゃなく妊娠中から使うのが口コミでもおすすめ

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妊娠中だけではなく産後というのはホルモンの影響などで様々な体にトラブルが生じます。その中でも妊娠後期に近づいていくと腰痛や関節痛、浮腫や頻尿などの症状が現れることが多いと思います。

骨盤の歪みの影響で腰痛が辛い女性
それらは妊娠中だけの出来事ではなく、産後も続くもので特に腰痛や恥骨痛などは育児にも影響してくるのでなんとかしたいと考えトコちゃんベルトを使うという方も多いと思われます。特に骨盤周辺のトラブルというものは腰痛だけでなく坐骨神経痛などにもつながりやすいので、骨盤ケアの重要さが目立っていきます。
出産後のママ達 にもトコちゃんベルトは人気でトコちゃんベルトに変わるアイテムなども口コミでは多くのものが作られ、多くのものが評価されている現状です。
骨盤の開きだけではなく骨盤周囲を支える靭帯や筋肉の緩みなどといったものにも、トコちゃんベルトは有効で腰の周辺にかかる負担を減らすためにも多くのママさんがトコちゃんベルトを使われています。
口コミを調べて行ってもトコちゃんベルトは症状によって使い分けていくことで、正しい効果を発揮することができ、やはり最初はお医者さんや助産師さんの指導をもとにトコちゃんベルトを選んでいくのがいいと言われています。
少しインスタなどの口コミを見ていきましょう。

 

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#トコちゃんの骨盤ケア教室 に行ってきました . #トコちゃんベルト は付け方が難しいと聞いていたのできちんとした付け方を教わりたいな〜と思っての参加 . 参加人数が多くて(20名くらい)結構狭い感じで教室スタート⭐️ . #骨盤 がどのように構成されてるのか、骨盤が歪むと赤ちゃんにどのような影響があるのかを教えてもらった後に、まずは自分の身体のチェック❣️ . 腰回りの大きさやお腹の形、写真を撮ってビフォーアフターの比べをしました . 付け方はやっぱり難しくて、これでいいの❓と思ってしまうような感じ . そして数日間付けてみて思ったのは、今の暑い時期には私はどうしても付けられない . ただ、教室に出たことによって普段の姿勢、座り方を気を付けようと思いました . あとは夏が終わって涼しくなってから産前産後にちゃんと付けておこう❣️と思います . 腹巻きも初めてしたけどふわふわで夏の暑い時期じゃなければ良いと思う⭐️ . トコちゃんの骨盤ケア教室に参加するとこの腹巻きがもらえます . . . #妊娠27週 #初マタ仲間募集中 #全国のプレママさんと繋がりたい #プレママ #トコちゃんベルト2 #骨盤ケア #妊娠7ヶ月

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妊娠してから、買ってよかったもの * とこちゃんベルトⅡは妊娠4ヶ月頃から使ってます✨ * 私は腰椎椎間板ヘルニアの手術をしてるので、妊娠したら腰が痛くならないか心配でしたが、とこちゃんベルトのお陰で腰痛知らず * 使い始めは骨盤が開きぎみだったのか、 Lサイズだったのに、使っているうちにサイズダウンしてMサイズになりました * 助産師さんには骨盤が締まってきた証拠だよ~ いいことだよ~と言われてなんか嬉しかったです * 骨盤を支えて赤ちゃんの居心地がいい まぁるいお腹に * 7ヶ月入ったくらいからは、 ダブル巻きにしているので、お腹の重みも感じずに毎日快適に過ごせてます * 左上の本は、妊娠中の骨盤ケアの体操などいろいろ載っています、最近サボりぎみですが * まんまるの本は、 妊娠前に私の周りでまんまるで子育てしているお母さんのお子さんはみないい子で泣かないイメージがあったので、 私も妊娠したらまんまるで育てたいと思ってました * 講習受けて、まんまる習うのはこれからだけど、 楽しみです * #プレママ #富山プレママ #25w2d #25週2日 #妊娠25週 #妊娠7ヶ月 #妊娠中期 #2月出産予定 #2月23日出産予定 #女の子ママ予定 #高齢初マタ #高齢妊婦 #39歳妊婦 #アラフォー妊婦 #ヘルニア持ち妊婦 #トコちゃんベルト #トコちゃんベルト2 #とこちゃんベルト #とこちゃんベルト2 #まんまる育児 #まんまるねんね #妊婦さんと繋がりたい #高齢妊婦さんと繋がりたい #先輩ママいろいろ教えてください

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☑︎マタニティファッション . マタニティ専用の服はあまり買いたくなかったのですがパンツはさすがに普通のではまかなえず#ユニクロ のデニムをゲットしました . パーカーは1〜3月は里帰りで秋田にいる予定なのでとにかく暖かそうなところに惹かれて#ジーユー で購入✧ . 授乳時の事も考えジップアップにしました✦ฺ お尻まですっぽり隠れる丈なのでこれにユニクロの極暖レギンスを合わせるつもりです☻(マタニティ服を買わないとなるとボトムス不足が問題) . 夏だったらワンピースとかでコーデ楽だったのに〜とも思いますがしょうがない ༘出来るだけ#プチプラコーデ で済ませたいと思います‼︎ . #骨盤ベルト は#トコちゃんベルト2 を使用しています^ ^ 安定期に入った位に#腰痛 が出て購入しましたが今は痛みも無いので着けるのは外出時くらいです 私は元々骨盤が広くLサイズにしましたが着けていたらサイズダウンしたという嬉しい情報もあるので少し面倒ですが頑張ってつけたいと思います . #妊娠7ヶ月#プレママ#プレママさんと繋がりたい#初マタ#マタニティ#マタニティライフ#男の子ママ予定#里帰り出産#ママリ#ぷんにー#マタニティコーデ#おしゃれ #uniqlo#gu#mama#maternity#fashionlover#family#followme

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口コミでトコちゃんベルトの使われている方々の声を見ていたのですが、
中には使っていてずれてしまった、または使っているけど痛い、そして寝るときはどう使うのか、
また帝王切開の方はどんな風な使い方ができるのか
などといった疑問を持っている方もおられるということが分かっていきます。

骨盤を痛めないように

自分の体型によってはトコちゃんベルトがどうしてもずれていくと言った場合があります。
しかし使用方法を見直したり、ちょっとしたコツを覚えることである程度ズレを軽減できる可能性があります。
まずは骨盤高位の体勢でベルトと体の間にできるだけゆとりを持たせます。
そこからベルトを引き寄せると身体に対するフィッティングがかなりしっかりとしてくれます。
どうしてもずれてしまう場合はずれ防止パーツなどもあるのでそういったものの使用も考えてもいいかもしれません。

次に痛みがある時を考えると下腹部に食い込んでしまう、
または位置が正しくないなどと言ったことが原因である可能性が挙げられます。
ベルトの付け直しをし、正しい位置に持ってくるようにしましょう。
また恥骨痛や腰痛などの痛みが徐々に増えてくると言った場合は、ほとんどが骨盤の歪みが元になっているので、
まずはお医者さんに相談してから考えていきたいと思います。

次に寝るときのトコちゃんベルトの使用に関してですが 寝る時ももちろん使えます。
しかし絶対によるも着用しなければならないというわけではないので、
どうしても痛みがあったり寝返りができないと言ったような状況ならば寝るときもトコちゃんベルトを使うといった判断でいいと思います。

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