健康

産後になってにおい玉が出るようになった！これはヤバい？ におい玉って知っていますか？何度かテレビでも特集されているので知っている方も多いかもしれませんが、出産が終わった産後になって急に出てくるというママさんがいるのをご存知でしょうか。 臭い玉ってなに？ 喉の入り口あたりに扁桃というリンパ組織があって、その表面には小さな穴のようなものが無数にあります。扁桃腺に限らずリンパ組織は外敵を除外したり防御する働きをするので、その穴に食べカスや侵入してきた菌などの死骸がたまったものが臭い玉の正体です。医学的には膿栓や ...

沐浴剤を購入する時、皆さんはどのような基準で選んでいますか? 沐浴剤選びといってもいろんな選び方があり、アイテム自体もいろんな種類があります。 みんなはどうしてる?沐浴剤の選び方とオススメ3つをご紹介 この記事では、初めて沐浴剤を選ぶと言う形はもちろんのこと、今まで買ったものとは違うものを選んでいきたい。と思われている方に向けて、沐浴剤を選ぶときに知っておきたい基準やお勧めの沐浴剤を3つ記事の後半にてご紹介していきます。 それではまず最初に、沐浴剤選びの際に知っておきたいポイントについて一緒に見ていきまし ...

産後って座り方によっては痛みを感じたり、あぐらがいいとか聞きませんか？中にはソファーに座ると骨盤が開いてしまうなんて話もあります。 このページではそんな産後の座り方の中でも正座にクローズアップして特集しようと思います。産後にいいと言われるあぐらと正座を比べたりもしたいと思います。 産後に座るときの注意点 産後のママさんの体の状態は出産によって骨盤が開き、その周囲の筋肉も緩んでいる状態にあります。産後に骨盤矯正のヨガやピラティス、骨盤矯正アイテムを使う方が多いのもそういった体の状態を妊娠前のように元通りにす ...

出産の痛みに比べるとマシだからと下腹部の痛みに我慢をしていませんか？この痛みは後陣痛という名前で、産後に多くのママさんに起こる現象です。この後陣痛を知らないと、痛みがどんなものなのか不安になったり、いつまで続くのか心配になったりします。このページでは後陣痛のことを特集しようと思います。 産後の後陣痛とは一体どういったもの？ 産後に起こる腹痛のほとんどがこの後陣痛といわれるくらいメジャーなものなのですが、意外と知らない方もおられるのでこの項目で説明していきます。 妊娠して臨月になってくると子宮の大きさがぐっ ...

ようやく出産が終わったのに、お腹が痛くて・・・。 そんな腹痛に悩まされるママさんが実は多いんです。腹痛といっても様々な原因や様子を見ればいいものから医師に相談しなければならないケースもあるので、不安に感じる方もきっと多いはず。 そこでこのページではそんな産後ママさんの悩みの種となっている腹痛に関して特集していきます。 産後の腹痛の原因はどういったもの？ 妊娠すると赤ちゃんを育てるために子宮が大きくなり、胎児へ必要となる栄養をたっぷりと贈るために血液量も増加します。そういった妊娠中の状態が出産によって終わる ...

枝豆と言えばお酒のおつまみですよね。 そんなお酒に対するイメージが強い枝豆ですが、実は出産後の授乳中の方に対しても大変お勧めの食べ物なんです。 また、梅雨や突然の雨といった気候の変化によって引きおこる気圧の変化で体調が悪くなるという方にとっても枝豆はおすすめって知っていましたか？ この記事では、授乳中の方に対して枝豆がオススメな理由や、摂取の際に気をつけたい注意点などについてお話ししていきます。 出産後の授乳中にお勧めの枝豆！その理由と気をつけたい注意点 枝豆が嫌いではないという方は、ぜひ参考にしてみてく ...

産後は、いろいろなことで悩むことが多くなります。この私もたくさのことで悩みがありました。その時、ひとりで解決したこともあるし、本を読んだりして解決したこともあります。また、人に相談をしたりして人のちからを借りることもありました。やはり、人に助けてと言える事がとても大切だと改めて感じています。 その悩みの中でも、産後直後に悩むこともありました。そのことについてご紹介します。 ・体が痛い 陣痛などや、お産をする時に無理な体制になったいたためか、とても体が痛かったです。ちょっと横になろうといた時も、いろいろなと ...

妊娠してから授乳中まで女性のおっぱいというのは基本的に一番大きく豊かな状態へと変化していきます。 しかしこの時期を過ぎると小さくなったり、垂れてしまったという女性も多く、 せっかく大きくなった胸をどうキープしたり、正しくバストアップさせるのか という部分をこのページではクローズアップしてみようと思います。 実は産後も美しいバストをキープしたいとか垂れるのを何とかしたいと考えている女性は多く、 様々なバストアップの方法をされていたりするのですが、なかなかその効果を実感されている方は少ないんです。 同時に小さ ...

ベルタルイボスティーは、妊娠活動するたくさんのプレママたちの声を集めて作られた万能ハーブティーです。 そんなベルタルイボスティーは当然ながら妊娠活動中から妊娠期間中の方に多く飲まれており、それ以外にも出産後の授乳中の方にも愛用されているドリンクでもあるんです。 ママのキレイを応援してくれるベルタルイボスティーは、どんな成分が含まれており、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか? 特徴やメリットをまとめて、記事の後半部分では実際の口コミを特集していきたいと思います。 ベルタルイボスティーの評判はどうなの ...

たんぽぽ茶は美容や健康への効果が高く期待されており、近年日本国内で幅広い年齢層の方に注目され、多くの方に飲まれているお茶でもあります。 美容や健康を目的として始める方が多いたんぽぽ茶ですが、具体的にどんな効果効能が期待できるのでしょうか? この記事ではたんぽぽ茶の基本情報や期待されている効果効能についてみていきたいと思います。 また、今現在たんぽぽ茶を継続されている方がどのような感想を持っているのかについても、口コミを踏まえてご紹介していきたいと思います。 産後ママにうれしい！たんぽぽ茶の5つの魅力とは？ ...