育児

子どもの好き嫌い、原因は？寄り添い方で変わる食事の時間 子どもの好き嫌いは多くの家庭で見られる現象ですが、その背後にはさまざまな原因が存在します。幼児期には味覚が発達し、新しい食材に対する警戒心から好き嫌いが生まれやすくなります。また、子どもの心理にも注目が必要で、食べ物への興味や好奇心、そして食事に対するストレスが好き嫌いに影響を与えることがあります。 親としては、子どもの「嫌い！」という声にどのように向き合うかが重要です。強制せず、子どものペースを尊重しながら、新しい食べ物を少しずつ試させることが大切 ...

現代社会において、育児と仕事の両立は多くの親にとって切実な課題です。その解決策として外注、例えばベビーシッターサービスや家事代行サービスの利用が考えられますが、ここには「育児放棄」と見なされるリスクも潜んでいます。 本記事では、外注を取り入れた健全な子育ての実践方法と、その境界線について探求します。日本国内の事例を基に、親子共に幸せな育児生活を送るためのヒントを提供することを目指します。 育児中でも安心！外注の利用がもたらす5つのメリット 育児中は時間が限られており、家事や育児に追われる毎日です。そんな中 ...

「早く寝てほしいのに、全然寝てくれない…」「何度もトイレって言われたり、ぐずったり…」「ついイライラして声を荒げてしまって、自己嫌悪…」 子どもの寝かしつけに毎晩悩んでいるママ・パパは少なくありません。特に疲れている日や、自分の時間が取れない日には、「どうして寝てくれないの？」と感情が爆発してしまうこともあるでしょう。 実は、「寝かしつけ中のイライラ」はとても自然な感情です。けれど、毎日のことだからこそ、少しでもストレスを減らす工夫を知っておきたいもの。 この記事では、寝かしつけでイライラしてしまう理由や ...

「離乳食＝ママの仕事」なんて、もう昔の話。今では多くのパパたちが、キッチンに立ち、わが子のために離乳食を作る姿が増えてきました。 でも、「何を作ったらいいかわからない」「食べてくれなかったらどうしよう」と不安になるのも正直な気持ちですよね。 このページでは、初めてでも取り組みやすい離乳食作りのポイントや、パパだからこそできる工夫を交えて、楽しく役立つ情報をお届けします。 「作ってみたい」と思ったその気持ち、子どももママも、きっとすごく喜んでくれますよ。 将来子供に話せる話題やママの負担減だけではなく、その ...

生まれた赤ちゃんの入浴は気を付けたほうがいいことや、コツ、やったほうがいい入浴後のケアなど 出産経験者の方からアドバイスがたくさんあります。 また、赤ちゃん個人でも違いがあり、もらったアドバイスが生かせないケースもあるため、 たかが入浴だと侮れない部分もあります。 新生児期から始まる「沐浴」や「入浴」は、赤ちゃんにとって大切な衛生習慣であると同時に、親子の触れ合いの時間でもあります。 しかし赤ちゃんの皮膚は薄くバリア機能が未熟なため、適切な洗い方や保湿の知識が不可欠です。 本記事では、医療・助産師の知見を ...

先に結論 新生児は1日の大半を寝て過ごし、「寝る・泣く」がほぼ仕事。泣いたらまず原因をチェック→解消、の繰り返しでOK。 沐浴はぬるめのお湯で短めに、ガーゼでやさしく。ゴシゴシ洗わなくて大丈夫。 ママは産後2週間は休むに徹するのが基本。子宮の回復には約1.5ヶ月かかります。 完璧な育児はありません。頼れる人に頼って、たまに休むことが産後うつ対策そのものです。 まずは新生児の特徴を知ろう 視覚：最初はあまり見えていませんが、徐々に視力が上がり、物を目で追うように。 音・表情：生後2ヶ月頃から音に反応し、泣く ...

先に結論：授乳中のケーキはOKが近年の主流。「詰まり」の原因は授乳間隔の空きです 「産後は甘いものが母乳を詰まらせる」という説は古い常識になりつつあり、助産師の現場でも「乳腺炎の原因は甘いものではなく授乳間隔が空くこと」と案内されることが増えています。ただし食べ過ぎはカロリーと母乳の質に影響するので、ほどほどが大切です。 昔はNGと言われていた理由 糖分や脂質が多いと乳腺が詰まりやすいと考えられていたためです。乳腺炎はママのつらさだけでなく授乳の継続にも関わるため、厳しめに注意される風潮がありました。 今 ...

先に結論：母乳が出すぎると感じるのは「母乳過多」のことも。供給を徐々に整えると改善します 母乳の分泌が赤ちゃんの需要を上回る「母乳過多」は、張りや飛沫、乳腺炎のリスクにつながります。搾乳しすぎ・授乳間隔の乱れが悪循環の原因のことが多く、片側授乳や間隔調整で供給を整えれば改善していきます。 母乳過多の悪循環 張り → 搾りすぎる → 体が「もっと作れ」と学習 → さらに分泌増 → 張り…というループが起きがちです。乳腺炎のリスクも上がるため、搾乳は最小限に抑えるのがポイントです。 確認したいこと 授乳間隔… ...

産後にスマホを巡るトラブルには様々なものがあります。 しかしながら、大きく分けると旦那側のスマホ問題です。 ・旦那さんがスマホに夢中で育児を手伝ってくれない ・産後に旦那さんのスマホを見たら浮気が発覚！ こういった旦那さんがらみのスマホきっかけの問題が、 産後のママさんのイライラと産後のうつにつながってしまうケースが多いようです。 また、今回挙げたケースは旦那さんが夢中になっている対象がスマホですが、 パソコンやネットゲーム、動画などに夢中というケースもあります。 どちらにしても、産後に 『子育てと家事の ...

先に結論：授乳中はアセトアミノフェン系の頭痛薬が比較的使いやすい。強い痛み・長引く痛みは受診 授乳中でも使える頭痛薬はあります。市販薬ではアセトアミノフェンを主成分とするものが使いやすいとされ、成分表示を確認して選びます。バファリンやロキソニン系は用法用量を守り、不安なら医師・薬剤師に相談しましょう。 頭痛薬は母乳に移る？ 母乳は血液から作られますが、薬の成分がそのまま移るわけではありません。移行の程度は成分により異なるため、「成分で選ぶ」のが大切です。 授乳中に選ばれやすい成分 アセトアミノフェン…タイ ...