35ナビ雑談ルーム

抱っこ紐とケープが語る「究極の密着防寒」 こんにちは。毎日ママの肩を支え、赤ちゃんを包み込んでいる抱っこ紐です。外の風が冷たくなると、ママは「赤ちゃんが凍えてしまうかも」と心配されますが、僕たちから見れば、ママと赤ちゃんの密着は最強の天然ヒーターです。 この記事では、道具の視点から、いかに効率よく熱を逃がさず、かつ安全に冬の外出を楽しむかの「構造的アドバイス」をお届けします。   1. 道具が教える「冬の抱っこ」の正しい構造 「空気の層」をデザインする：防寒の基本は厚着ではなく「動かない空気の層 ...

はじめに：社会との繋がりと、感染症リスクのバランス 「買い物に行きたいけれど、デパートは人が多いし……」「親戚の集まりに赤ちゃんを連れて行って大丈夫？」冬の「人混み」は、ママにとって悩みの種です。遮断しすぎるのもストレスですが、リスクは最小限にしたい。この記事では、冬の人混みに対する賢い向き合い方と、身を守るための実践的なテクニックを詳しく解説します。 1. 人混みリスクを「半分にする」3つの戦略 「オフピーク」を徹底する：週末の混雑を避け、平日の午前中に。デパートも開店直後なら空気が比較的クリーンです。 ...

診察室からママへ送る「心の安心材料」 小児科医として、冬の診察室で最も多く感じるのはママたちの「過度な恐怖心」です。インフルエンザは確かに警戒すべき疾患ですが、正しい知識という盾を持てば、必要以上に怯えることはありません。医学的なエビデンスに基づきつつ、ママの心に寄り添った「冬の感染症対策」をじっくり解説します。 1. 医師が教える「インフルエンザを遠ざける」論理的思考 「入口」を塞ぐのではなく「環境」を変える：ウイルスを100%遮断するのは不可能です。それよりも、体内の湿潤環境を整え、ウイルスが定着しに ...

はじめに：パパ、今年の正月は「お客様」卒業のチャンスです 「正月くらいゆっくりさせてよ」…そんな言葉が喉まで出かかっていませんか？でも、ちょっと待ってください。もしママが正月早々に疲弊し、イライラしていたら、パパにとっても休まらない休暇になってしまいます。妊娠中や産後のママにとって、お正月は日常以上にハード。 ここでパパが「戦力」になるか「お荷物」になるかで、この1年の夫婦仲が決まると言っても過言ではありません。この記事では、パパがどのように立ち回り、どうやって家族のリズムを守るべきか、具体的な戦略を詳し ...

はじめに：ママの不安、実はボクたちにも伝わっているよ 「お正月なんだから、ニコニコしててよ！」「どうして義実家だとこんなに泣くの？」ママの困った顔を見ると、ボクたち赤ちゃんも胸がキュッとなります。 でも、ママ、知っていますか？ 赤ちゃんにとってのお正月は、まるで知らない惑星に突然連れて行かれたような、刺激だらけの「大冒険」なのです。 この記事では、普段語られることのない「赤ちゃんの心理」を深掘りし、なぜ彼らが正月早々にグズり、リズムを崩すのかを解き明かします。赤ちゃんの心の声が聞こえれば、ママのイライラは ...

新年のごあいさつ｜経験をつなぎ、島根から未来をつくる 新年あけましておめでとうございます。 いつも35ナビをご覧いただき、心より感謝申し上げます。 お正月のあいさつをする家族①の頭を下げたバージョン。編集が容易なベクターデータです。 私たちはこれまで埼玉を拠点に、 ネット集客コンサルティング、動画編集・プロデュース、SNSを活用した集客支援、 ネット選挙のサポート、商品プロデュースなど、幅広い分野で活動してきました。 多くの企業や個人と関わる中で強く感じたのは、 「良いもの・良い想いほど、正しく伝わってい ...

はじめに：そのベタベタは、世界で一番純粋な「愛のしるし」です 「あぁ、また服がヨダレでびしょびしょ…」「私の腕をそんなに舐めないで〜！」毎日、赤ちゃんの「舐め攻撃」に応戦しているママさん、本当にお疲れ様です。お洗濯の山と、どこを触ってもベタベタするリビング。時には「もう勘弁して！」と叫びたくなる日もありますよね。 でも、少しだけ視点を変えてみてください。赤ちゃんにとって、口は世界を知るための「唯一無二の窓口」であり、大好きなママやパパに「大好きだよ」と伝えるための「最高の表現手段」でもあるのです。この記事 ...

産休は単なる「休暇」ではありません。それは、社会の中で戦ってきた「仕事モードの自分」から、命を育む「ママモードの自分」へと脱皮するための、聖なる移行期間です。予定日から逆算して、どのように心を着地させていくべきか、その深いマインドセットを解説します。 1. 「休む罪悪感」を「育てる自信」に変える方法 多くの働く女性が産休直前に感じるのが、「職場への申し訳なさ」や「キャリアが止まる恐怖」です。しかし、この休息は赤ちゃんとあなたの健康を守るための立派な「仕事」です。 アイデンティティの移行： 成果を出すことで ...

「最近家族との会話が減ってきたけど大丈夫かな…」「子どもが何を考えているかわからなくて心配…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 忙しい毎日の中で、家族とのコミュニケーションがおろそかになってしまうのは自然なことです。 しかし、少しの工夫と意識の変化で、家族との絆を深めることは十分可能でしょう。 この記事では、家族関係をより良くしたいと考えている方に向けて、 - 家族との会話を増やす具体的な方法 - 子どもの心を開く聞き方のコツ - 忙しい中でも実践できるコミュニケーション術 上記につい ...

あなたは今、スマートフォンアプリを使って育児記録をつけているかもしれません。手軽で正確、夫婦で共有できるデジタル記録は非常に便利ですが、一方で、「データばかりで、手書きの温かさがない」「記録が単なる数字の羅列で終わってしまうのではないか」という懸念を抱いているかもしれません。その気持ちはよくわかります。 しかし、デジタル記録は、「育児の羅針盤」であり、「科学的なアプローチ」を可能にする強力なツールです。記録の終わり（卒業）を意識するのではなく、記録を「自動化」し、「分析」に役立てることで、育児をより合理的 ...