体験談

体重計にのって焦る女性

2018/1/17

産後のダイエットは急がず、無理せず!開始時期はいつがベスト?

妊娠中、食欲がとまらずにたくさん食べてゴロゴロしていた結果・・・ 臨月の時には妊娠前から12kgも増えてしまいました。 夫や姉からは「いくらなんでも顔が丸過ぎでしょ!」とか、「なんか鏡もちみたいな体になってるよ!」とか散々言われましたが、当時の私は全然気にしていませんでした。 だって…やっと地獄のようなつわりが落ち着いておいしいごはんが食べられるんだもん! 赤ちゃんもおなかが空いているんだよ! ・・・なんてのんきに構えていました。 赤ちゃんが生まれてしまえばその時点で4kgくらい減るし、その後も1ヶ月もす ...

オムツ姿の赤ちゃん

2026/11/5

新生児のおむつ替えで、うんちが1m飛んだ体験談|替える場所と準備、転落に注意

おむつ替えのマニュアルは読んでも、新生児のうんちの勢いまでは、説明書に載っていません。 この記事は、寄せていただいた体験談を残したまま、東京都などの資料で確かめた安全のポイントを足しました。 【先に結論】 おむつ替えは、高さのない床や畳の上で行います(東京都) 先に用意してから赤ちゃんを寝かせ、最後まで目を離しません おむつ交換時の転落事故は、6年間で約90件(東京都、2016年) 新生児のうんちの飛び散りを防ぐ方法は、確認できませんでした ※2026年11月時点の情報です。 【この記事について】一般的な ...

ぐっすり寝ている女の子

2018/1/16

一緒にねんねは意外と大変!3つの子供の寝かしつけテクニック

生後間もない仔犬は、親犬から離された直後は、夜なかなか寝てくれません。 でも寝かしつけるにはコツがあります。 そのコツは、人の赤ちゃんと同じようにしてあげるんです。 がっつり抱っこして、トントンもしくはヨシヨシしなきゃいけない? と思った方もいますよね。 いえいえ、そんな事はありません。 時と場合によっては、それも必要ですけどね。 一番のコツはそばにいてあげて、お母さんなりお父さんなりが、ゆったりした気持ちで一緒に目を閉じて、ねんねする事です。 我が家のミックスわんこの話ですが、家に来た当初はこうしていつ ...

子供とお散歩

2018/1/16

授乳が一番のダイエット?しかしだんだん太っていく…最も効果があった減量法は・・・

北海道在住 28歳の専業主婦です。 ただいま3児(3歳・2歳6ヶ月)の育児中です。 妊娠時に25kg太ってしまった私は、「産後は育児に追われて勝手に20kgくらいは落ちていくから大丈夫だよ!」と先輩ママに言われた言葉を信じて、産後もダイエットなんて気にしないで食べたいものを食べていました。 あまり脂っこいものを食べると授乳後に赤ちゃんに湿疹が出てしまうため、それだけは控えました。 ですが、妊娠中と変わらないほどの食欲で、食欲を抑えることなんかまったくできませんでした。 また、食べなければ母乳が出ない体質だ ...

走り出す女の子

2018/1/16

全力疾走の日々│2歳児は早い

子育て中で最も大変なのが、2歳児さんだと言われています。 慣れない育児で毎日大変だった新生児期から随分と時間は経っていますが、2歳児さんのすごさは大変だとよく耳にします。 もちろん、全く手のかからない子供も沢山いるのです。 しかし、我が家の2歳児は大変でした。 元気なのはとても良い事なのですが、まだまだ常識を知りません(あたりまえですよね)から、色々な事を少しずつ丁寧に教えていくという事がとても大変だったのです。 お店に買い物へ行く時も、少したりとも目を離すことはできません。 なぜかというと…ベビーカーに ...

授乳中

2026/11/5

入院中は母乳が出ず…1週間後の母乳外来で42g増えた体験談|ミルクを足す考え方と体重の見方

赤ちゃんが泣いているのに、母乳が出ている実感がない。そんな夜は、本当に心細いですよね。 この記事は、寄せていただいた体験談の部分だけを残し、母乳の見方や、ミルクを足す考え方を、公的な資料で確かめて足しました。 【先に結論】 母乳が足りているかは、体重などを見て総合的に判断します(厚生労働省ガイド) ミルクを有効に利用して、母乳育児を続けることができます 母乳の授乳回数を減らすと、母乳分泌が減る場合があります 母乳が出ない原因別の対策や、搾乳・食事の効果は確認できませんでした ※2026年11月時点の情報で ...

トイレの水が溢れて驚くママ

2018/1/15

長女は超便秘体質!子供の便秘対策と予防法

我が家は現在、5歳の娘と3歳の息子の育児に奮闘中です。 それぞれ性格も違いますし、いつも予想外の動きをするので、日々悪戦苦闘の毎日。 でも楽しんで子育てしています。 そんな愉快な子供達がこれまで起こした数ある事件の中でも、おもしろおかしい事件を1つご紹介したいと思います。 私の娘は、昔からちょっとした悩みがあります。 それは便秘体質ということです。 離乳食を食べ始めてから徐々に便の回数が減っていき、1週間に1回しかお通じが来ないという超便秘体質となってしまいました。 私たち夫婦は、快便体質の為、便秘の辛さ ...

たんこぶが出来て大泣きする女の子

2018/1/15

実家にいるときは油断禁物!気を抜くと子供は怪我をする

初めての育児。 疲れて精神的に落ち込んだ時は、無理せずに実家に甘えるようにしていました。 実家の母は、「自分もそうだったからね!」と、快く受け入れてくれました。 「仕事が忙しくて、なかなか育児を手伝えないから。」と、旦那は何も言わずに送り出してくれていました。 だから私は、実家にいるときだけ、ゆっくりお風呂に入ることができました。 歩き始めたばかりの娘と一緒に入り、娘を先にあげてもらってそのあとはゆっくり湯船につかり一人の癒しタイムにしていました。 ある日のこと。 いつものように娘を先にお風呂からあげても ...

パンツを履いて誇らしげな子供

2026/11/5

トイトレ中、走りながらおしっこ…叱ってしまった体験談|始める目安と、叱らないコツ

夏の暑い日、裸で走り回る我が子。ふと見ると、おしっこをしながら走っている。想像すると笑ってしまいますが、そのとき親は本当に焦りますよね。 体験談を残したまま、自治体の資料で確かめた、トイレトレーニングの目安を足しました。 【先に結論】 始める目安は歩ける、言葉が伝わる、おしっこの間隔が空くこと(間隔は資料によって1.5〜3時間) 叱ると、排せつが嫌な体験になることがあります(芦屋市の資料) 失敗は「大事な経験」として受け止めます(荒川区保健所) 絵本やDVDの効果は確認できませんでした ※2026年11月 ...

いたずらしてにこにこの女の子

2026/11/5

赤ちゃんが粉まみれ!届くようになった日の体験談|いたずらへの対応と、手の届く収納

赤ちゃんのいたずらは、次にどこまで手が届くか、わからないところがこわいです。体験談のママも、昨日まで届かなかったかごが、今日は届いてしまいました。 寄せていただいた体験談を残したまま、いたずらへの対応を、確認できた資料で足しました。 【先に結論】 いたずらを無視する方法は、参考資料では3、4歳以降の子の保護者が対象 乳児には手の届かない収納が先 良い行動をほめることが土台です 乳児のいたずらに無視が合うか、粉末の誤飲は確認できませんでした ※2026年11月時点の情報です。 【この記事について】一般的な情 ...

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