産後（35）ナビ

2018/10/17

沐浴剤のおすすめまとめ!選び方と注意点

沐浴剤を購入する時、皆さんはどのような基準で選んでいますか? 沐浴剤選びといってもいろんな選び方があり、アイテム自体もいろんな種類があります。みんなはどうしてる?沐浴剤の選び方とオススメ3つをご紹介この記事では、初めて沐浴剤を選ぶと言う形はもちろんのこと、今まで買ったものとは違うものを選んでいきたい。と思われている方に向けて、沐浴剤を選ぶときに知っておきたい基準やお勧めの沐浴剤を3つ記事の後半にてご紹介していきます。それではまず最初に、沐浴剤選びの際に知っておきたいポイントについて一緒に見ていきまし ...

2018/10/16

会陰切開の痛みっていつまで続く？痛みの対処など

出産が近くなってくると陣痛や会陰切開の痛みが怖くて不安だなという方も多いのではないでしょうか。または陣痛の痛みさえ何とかなればと思っていたのに、後から来る会陰切開の痛みにびっくりしたという方も多いようです。今回は会陰切開の痛みにクローズアップして特集しようと思います。会陰切開が必要になるのはどういったとき？お医者さんの判断ですでは納得ができないのですが、一般的に会陰切開になると判断される場合は会陰のダメージを事前に防ぐため妊婦さんの容体が心配される場合赤ちゃんの容体が心配される場合大きく分類 ...

2018/10/15

産後太もも痩せを成功させる為にラップを巻いてみた

産後に太もものお肉がにくたらしいって思っている人多いのではないでしょうか。産後ダイエットでも体全体を痩せたいと思っている方もおられれば部分痩せを願っている方もおられます。女性の体の中でも部位別のランキングでも太ももはお腹周り、ウエストに次いで第2位にランクインするほど気になるパーツでもあるんですね。出産を終えたと言っても女性です。パンパンのパンツ姿や可愛いスカートがはけないというのは何とかしたいところ。しかし、太ももは実際になかなか痩せることができないパーツですよね。そんな中太もも痩せに大成功した ...

2018/10/14

産後ダイエットにイモトアヤコが紹介したバターコーヒーってどう？

メレンゲの気持ちや有吉・桜井の危ない夜会で紹介されていたイモトアヤコさんが飲んでいるバターコーヒー。これはイッテQ登山部の貫田さんが教えてくれたものらしいのですが、毎日飲んで健康とダイエットに役に立っているという飲み物。イモトさんって貫田さん大好きだよねｗバターコーヒーは完全無欠コーヒーとしても紹介されていて、書籍でも有名になっているコーヒーなんですよ。バターコーヒーってどういうもの？海外で有名になってから日本に紹介され大ヒットした飲み物の一つで普通のバターを使ったコーヒーではないんですね。バター ...

2018/10/13

産後でもバストアップはできる！4つの対策

授乳期が終わったら一気にバストが・・・。そんな経験ありませんか？産後のママさんでなくても小さな胸がコンプレックスという女性は多いのですが、バストアップするのもなかなか難しい。バストアップの方法自体も様々なものがあり、商品も多いけれど口コミでも効果がないという声を見ると迷ったり・・・。しかも、産後という時期は体が妊娠前に戻ろうとしているタイミングでもあるので、ダイエットやバストアップに実はおすすめの時期でもあることをご存知でしょうか。今回は産後のバストアップにチャレンジした方の声をお届けします。出産前 ...

2018/10/10

母乳の飲みすぎなの？母乳量の目安ってどのくらい

母乳というのはミルクよりも消化に良く免疫も多く含まれているので、できるだけ母乳育児をしたいと思っているママさんはとても多くおられます。しかし、母乳が出ないとか出が悪いという方も多く、そういった場合にミルクはとても役に立ってくれるものです。母乳をあげるのは泣きだしたらとか、ぐずりだしたらあげるという方もおられるかもしれませんね。そんな中でも赤ちゃんに母乳が果たして足りているのかと心配になる場合もあると思います。穴ちゃんが泣いているのはお腹が減っているだけではなく、おむつの不快感、暑い、寒い、眠いための ...

2018/10/8

子供がうるさいときのおとなしくさせるコツ

買い物中や電車の中、家の仲だけどまだ小さな子供がいる場合、うるさいときって誰もが経験すると思います。子供だからと許される部分もありますが、近所からクレームがきたとか、イライラするって言われたり・・・親としてもストレスをかかえる場合もあるかと思います。わたしのところも長男が大声を上げたと思ったらそれに共鳴するように次男が大声・・・。知らない方に注意されたりするけれど本人たちはまったく理解していない様子・・・。本当に一人で子供を連れて出かける際は気にすることが多く、かえって疲れるなんてことはよくありました ...

2018/10/6

オールナイトニッポンとのコラボが話題の岡村さんとおぎやはぎ

意外とラジオネタで多くの方からコメントをいただきました。ラジオってこんなインターネット時代だからいい面もあるんですよね。テレビではコンプライアンスや様々な広告主との制約などがあり、最近では面白くなくなってきたと言われています。しかし、ラジオではそういった制約はテレビよりも少なく、音声だけだからこそ想像力が働いたり、想像もしていない方向からリスナーさんの意見があってまるで誰かと一緒に効いているような感じもしませんか？そんな中先日の9月27日、TBSラジオの「JUNKおぎやはぎのメガネびいき」でおぎやは ...

2018/10/5

産後の正座は骨盤がゆがむって本当？

産後って座り方によっては痛みを感じたり、あぐらがいいとか聞きませんか？中にはソファーに座ると骨盤が開いてしまうなんて話もあります。このページではそんな産後の座り方の中でも正座にクローズアップして特集しようと思います。産後にいいと言われるあぐらと正座を比べたりもしたいと思います。産後に座るときの注意点産後のママさんの体の状態は出産によって骨盤が開き、その周囲の筋肉も緩んでいる状態にあります。産後に骨盤矯正のヨガやピラティス、骨盤矯正アイテムを使う方が多いのもそういった体の状態を妊娠前のように元通りにす ...

2018/10/3

秋の夜長にオールナイトニッポンのラジオでも聞きませんか？

みなさんラジオって普段聞きますか？なかなかテレビならまだしも、ラジオなんてという方もおられるでしょう。テレビもみないし、ユーチューブとかHuluとか、時代の流れでそういったメディアを見ているよという方もおられるでしょう。本日はちょっと趣向を変えまして、ラジオのすすめの記事をお送りします。いつもよりライトな記事でかなり短いし、気楽に読んでみてください。世間は少し涼しい日も増え、徐々に秋を感じるようになってきましたね。そんな10月1日からラジオ番組のオールナイトニッポンで、50周年記念として「オールナイ ...

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