先に結論：産後の膣の匂いはほとんどが悪露が原因
産後に膣が臭くなるのは、ほとんどのママが経験することです。生臭さやチーズのような匂いは、悪露が残ることや膣内の細菌バランスの乱れが原因のことが大半。ただし、ヒリつきや痛み、違和感を伴う場合は細菌性膣炎などの可能性があるため、産婦人科に相談しましょう。
産後に膣が臭くなる原因
悪露の排出が十分でないと、膣内の細菌バランスが崩れてにおいが気になることがあります。また、産後の子宮の戻りが順調でない場合や、ゆっくり進行する感染症が「におい」という形で現れることもあります。
石鹸で洗っていいの？
普通の石鹸で洗うのは避けましょう。膣内には常在菌がいて、環境を酸性に保ち外部の雑菌から守っています。石鹸で常在菌を洗い流すと感染症を招く恐れがあります。膣内を洗うときは専用の洗浄剤を使いましょう。乳酸菌を使ったジェルタイプの膣内洗浄剤は、通販で販売されていることが多いです。
悪露の匂いと感染症の見分け方
悪露による匂いは、専用洗浄剤で膣内の細菌バランスを整え清潔に保つことで少しずつ改善します。一方、次のような症状があれば感染症の可能性があります。
- ヒリヒリ・かゆみが続く
- 痛みや違和感がある
- においが強く、おりものに変化がある
この場合は早めに産婦人科を受診してください。
デリケートゾーンのケアのポイント
- 膣内は専用の洗浄剤でやさしくケア
- 外陰部はこすらず、ぬるま湯で
- 通気性の良い下着を選ぶ
- ナプキンはこまめに交換する
よくある質問
Q. 私だけ臭うのでは？
産後の膣の匂いはほとんどのママが経験します。気にしすぎなくて大丈夫です。
Q. 性生活の再開が不安…
清潔ケアを続ければ改善していきます。痛みや違和感があれば受診を。
まとめ
産後の膣の匂いは、悪露や膣内の細菌バランスの乱れが主な原因で、多くのママが経験します。専用洗浄剤で清潔を保てば少しずつ改善しますが、ヒリつきや痛みを伴うときは、恥ずかしがらず産婦人科に相談しましょう。