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現代社会において、育児と仕事の両立は多くの親にとって切実な課題です。その解決策として外注、例えばベビーシッターサービスや家事代行サービスの利用が考えられますが、ここには「育児放棄」と見なされるリスクも潜んでいます。 本記事では、外注を取り入れた健全な子育ての実践方法と、その境界線について探求します。日本国内の事例を基に、親子共に幸せな育児生活を送るためのヒントを提供することを目指します。 育児中でも安心！外注の利用がもたらす5つのメリット 育児中は時間が限られており、家事や育児に追われる毎日です。そんな中 ...

「早く寝てほしいのに、全然寝てくれない…」「何度もトイレって言われたり、ぐずったり…」「ついイライラして声を荒げてしまって、自己嫌悪…」 子どもの寝かしつけに毎晩悩んでいるママ・パパは少なくありません。特に疲れている日や、自分の時間が取れない日には、「どうして寝てくれないの？」と感情が爆発してしまうこともあるでしょう。 実は、「寝かしつけ中のイライラ」はとても自然な感情です。けれど、毎日のことだからこそ、少しでもストレスを減らす工夫を知っておきたいもの。 この記事では、寝かしつけでイライラしてしまう理由や ...

産後になってから、汗っかきになることがあるという話を聞いたことはありませんか？ 実際、産後の女性には汗をかきやすくなる傾向があるとされています。   その理由は、出産後のホルモンバランスの変化や体温調節の乱れなどが関係しているようです。 では、この汗っかきになる現象に対してどのような対策があるのでしょうか？ 日本国内の情報をもとに、産後の汗っかきに悩むママたちに役立つアドバイスをご紹介します。 産後の汗っかきとは 産後の汗っかきとは、出産後に女性が通常よりも多く汗をかく状態のことを指します。産後 ...

「離乳食＝ママの仕事」なんて、もう昔の話。今では多くのパパたちが、キッチンに立ち、わが子のために離乳食を作る姿が増えてきました。 でも、「何を作ったらいいかわからない」「食べてくれなかったらどうしよう」と不安になるのも正直な気持ちですよね。 このページでは、初めてでも取り組みやすい離乳食作りのポイントや、パパだからこそできる工夫を交えて、楽しく役立つ情報をお届けします。 「作ってみたい」と思ったその気持ち、子どももママも、きっとすごく喜んでくれますよ。 将来子供に話せる話題やママの負担減だけではなく、その ...

生まれた赤ちゃんの入浴は気を付けたほうがいいことや、コツ、やったほうがいい入浴後のケアなど 出産経験者の方からアドバイスがたくさんあります。 また、赤ちゃん個人でも違いがあり、もらったアドバイスが生かせないケースもあるため、 たかが入浴だと侮れない部分もあります。 新生児期から始まる「沐浴」や「入浴」は、赤ちゃんにとって大切な衛生習慣であると同時に、親子の触れ合いの時間でもあります。 しかし赤ちゃんの皮膚は薄くバリア機能が未熟なため、適切な洗い方や保湿の知識が不可欠です。 本記事では、医療・助産師の知見を ...

子育てはとても大変で、赤ちゃんも環境や性格などの違いから夜泣きをする子や寝てくれない子もいて、ママやパパを悩まさせることも多くあります。   今回は読者のママさんから赤ちゃんが寝てくれないときに試してみたことを投稿していただきました。 夜に寝てくれない赤ちゃんはママやパパにSOSをだしている？ 私は２人の子供がいます。 上の子が赤ちゃんの時、とてもよく寝る子でした。 こんなに寝ていて大丈夫かなというくらい寝ていましたし、私にとっても"赤ちゃんが寝てない"という苦労は少なかったように思います。 し ...

みなさんはどんなお魚の料理が好きですか？ わたしたち日本人の代表的な日本食でもあるお寿司。 今回はお寿司の絵本を紹介します。 タイトルは「おすしのえほん」です。その名の通りの絵本なのですが、小さな子供はたくさんならんでいる魚やその名前を覚えたり、実際にお寿司屋さんに行ったときに親子の会話が弾むなど、言語の発達や興味関心を持つためにもすごくいい絵本なので、じっくりと解説していきます。 おすしのずかんってどんな絵本 作：大森 裕子 出版社：白泉社 発行日：2016年12月31日 おすしのずかんという絵本は、お ...

赤ちゃんは、かわいい。でも、旦那さんの顔を見ると、なぜか気持ちが冷めていく。昔は、あんなに話が弾んだのに。「これが、産後クライシス？」と、スマホで検索した夜があるかもしれません。 この記事では、国や研究機関の調査、民間の調査から、産後クライシスとは何か、なぜ起こるとされているか、わかっていないこと、そして今日からできることを整理しました。 【先に結論】 産後クライシスは、出産をきっかけに夫婦関係が崩れていく状態を指す言葉で、NHKが名付けたとされます。医学用語ではありません 民間の調査（ママ1,202人） ...

先に結論 新生児は1日の大半を寝て過ごし、「寝る・泣く」がほぼ仕事。泣いたらまず原因をチェック→解消、の繰り返しでOK。 沐浴はぬるめのお湯で短めに、ガーゼでやさしく。ゴシゴシ洗わなくて大丈夫。 ママは産後2週間は休むに徹するのが基本。子宮の回復には約1.5ヶ月かかります。 完璧な育児はありません。頼れる人に頼って、たまに休むことが産後うつ対策そのものです。 まずは新生児の特徴を知ろう 視覚：最初はあまり見えていませんが、徐々に視力が上がり、物を目で追うように。 音・表情：生後2ヶ月頃から音に反応し、泣く ...

ストレートネックと言う言葉は、日本国内では近年になって知名度が高まりました。 基本的には、成人男性よりも骨の周辺が柔軟な女性や子供に多い症状だったのですが、ここ数年のスマホの普及に伴い、成人男性もストレートネックに悩む方が急増しました。 産後のママさんも調べごとや時間が余った時など検索したり、動画を見たり過ごしていませんか？ 実はこのストレートネック、ただ首がまっすぐになってしまうだけでなく、こうなることによりいろんな身体的トラブルに発展する恐れがある非常に怖いものなのです。 そこでこの記事では、ストレー ...