健康

出産の痛みに比べるとマシだからと下腹部の痛みに我慢をしていませんか？この痛みは後陣痛という名前で、産後に多くのママさんに起こる現象です。この後陣痛を知らないと、痛みがどんなものなのか不安になったり、いつまで続くのか心配になったりします。このページでは後陣痛のことを特集しようと思います。 産後の後陣痛とは一体どういったもの？ 産後に起こる腹痛のほとんどがこの後陣痛といわれるくらいメジャーなものなのですが、意外と知らない方もおられるのでこの項目で説明していきます。 妊娠して臨月になってくると子宮の大きさがぐっ ...

ようやく出産が終わったのに、お腹が痛くて・・・。 そんな腹痛に悩まされるママさんが実は多いんです。腹痛といっても様々な原因や様子を見ればいいものから医師に相談しなければならないケースもあるので、不安に感じる方もきっと多いはず。 そこでこのページではそんな産後ママさんの悩みの種となっている腹痛に関して特集していきます。 産後の腹痛の原因はどういったもの？ 妊娠すると赤ちゃんを育てるために子宮が大きくなり、胎児へ必要となる栄養をたっぷりと贈るために血液量も増加します。そういった妊娠中の状態が出産によって終わる ...

枝豆と言えばお酒のおつまみですよね。 そんなお酒に対するイメージが強い枝豆ですが、実は出産後の授乳中の方に対しても大変お勧めの食べ物なんです。 また、梅雨や突然の雨といった気候の変化によって引きおこる気圧の変化で体調が悪くなるという方にとっても枝豆はおすすめって知っていましたか？ この記事では、授乳中の方に対して枝豆がオススメな理由や、摂取の際に気をつけたい注意点などについてお話ししていきます。 出産後の授乳中にお勧めの枝豆！その理由と気をつけたい注意点 枝豆が嫌いではないという方は、ぜひ参考にしてみてく ...

産後は、いろいろなことで悩むことが多くなります。この私もたくさのことで悩みがありました。その時、ひとりで解決したこともあるし、本を読んだりして解決したこともあります。また、人に相談をしたりして人のちからを借りることもありました。やはり、人に助けてと言える事がとても大切だと改めて感じています。 その悩みの中でも、産後直後に悩むこともありました。そのことについてご紹介します。 ・体が痛い 陣痛などや、お産をする時に無理な体制になったいたためか、とても体が痛かったです。ちょっと横になろうといた時も、いろいろなと ...

妊娠してから授乳中まで女性のおっぱいというのは基本的に一番大きく豊かな状態へと変化していきます。 しかしこの時期を過ぎると小さくなったり、垂れてしまったという女性も多く、 せっかく大きくなった胸をどうキープしたり、正しくバストアップさせるのか という部分をこのページではクローズアップしてみようと思います。 実は産後も美しいバストをキープしたいとか垂れるのを何とかしたいと考えている女性は多く、 様々なバストアップの方法をされていたりするのですが、なかなかその効果を実感されている方は少ないんです。 同時に小さ ...

ベルタルイボスティーは、妊娠活動するたくさんのプレママたちの声を集めて作られた万能ハーブティーです。 そんなベルタルイボスティーは当然ながら妊娠活動中から妊娠期間中の方に多く飲まれており、それ以外にも出産後の授乳中の方にも愛用されているドリンクでもあるんです。 ママのキレイを応援してくれるベルタルイボスティーは、どんな成分が含まれており、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか? 特徴やメリットをまとめて、記事の後半部分では実際の口コミを特集していきたいと思います。 ベルタルイボスティーの評判はどうなの ...

たんぽぽ茶は美容や健康への効果が高く期待されており、近年日本国内で幅広い年齢層の方に注目され、多くの方に飲まれているお茶でもあります。 美容や健康を目的として始める方が多いたんぽぽ茶ですが、具体的にどんな効果効能が期待できるのでしょうか? この記事ではたんぽぽ茶の基本情報や期待されている効果効能についてみていきたいと思います。 また、今現在たんぽぽ茶を継続されている方がどのような感想を持っているのかについても、口コミを踏まえてご紹介していきたいと思います。 産後ママにうれしい！たんぽぽ茶の5つの魅力とは？ ...

多くの女性を悩ませてきた足のむくみ。これを着圧レギンスとしてそれを履くだけで解消することができると大変話題になっているのがララスリムナイトです。 今までむくみ解消のためにいろんな努力をしてきた方も多いと思います。 私もその1人ですが、良いと言われているものをやればすぐに解消できるわけでもなく、なかなかうまくいかなかった時期もありました。 そんなややこしいむくみが、着圧レギンスを履くだけで本当に解消できるのかと気になる方も少なくないと思います。 この記事ではララスリムナイトの基本情報を皆さんにわかりやすくお ...

インクリアは、女性特有の膣内トラブルのために作り出された女性のためのケアアイテムです。 主に、膣の中の匂いを改善したり、気になるおりものの量を軽減してくれたり、そのような効果が期待されており、多くの女性から注目されています。 インクリアは本当に女性の味方?メリット・デメリットやリアルな口コミ、販売情報まとめ ここではまず最初にインクリアの基本情報をおさらいし、なぜこのような働きや効果が期待できるのかといった部分や、使用する際の簡単な使い方の説明や、使うことのメリットやデメリット、実際に活用されている方の口 ...

産後になって育児や家事に忙しくしていると足がむくんだり、下半身太りが気になったりしますよね。 着圧ソックスと言うと、むくみを解消したり疲れを取り除いたり、下半身のシェイプアップ効果を期待したりと、様々な用途があり、既に多くの方が着圧ソックスを活用されています。 しかし、そんな着圧ソックスも、間違った使い方をしてしまうとそのアイテムが持つ最大の働きを引き出すことができない可能性があるんです。 着圧ソックスの間違った使い方とは？オススメの着圧ソックスはどれ？ 多くの方に人気の着圧ソックスは実際に多くの方が間違 ...